Почему ТЕЛО Перестает Молчать? И КАК Самооценка Отражается В ТЕЛЕ
Коллеги, за эту неделю мы уже провели первые две встречи месяца психосоматики и самооценки.
И знаете, что стало самым важным открытием для многих участников?
Часто человек годами пытается убрать симптом.
Но не задает главный вопрос:
«А что мое тело пытается мне показать?»
Потому что тело не существует отдельно от нашего опыта.
В нем отражаются:
— хроническое напряжение;
— привычка терпеть;
— подавленные эмоции;
— внутренний критик;
— отношение человека к самому себе.
Мы разбирали, как человек постепенно теряет контакт с собой.
Когда долго живет через:
«надо»
«потерплю»
«потом отдохну»
«сейчас не время»
Тело начинает подавать сигналы.
На встрече разобрали:
✔ как стресс связан с телесными реакциями;
✔ какие сигналы человек часто игнорирует;
✔ почему важно смотреть не только на симптом, а на историю человека;
✔ личную историю Людмилы о том, как тело однажды заставило остановиться.
Можно сколько угодно говорить себе:
«Я уверенный человек»
«Я себя принимаю»
«Я всё понимаю»
Но в момент напряжения тело может показывать старый сценарий:
сжаться,
замолчать,
спрятаться,
терпеть.
На встрече разобрали:
✔ почему самооценка формируется не только в мыслях;
✔ как детский опыт влияет на отношение к себе;
✔ 7 элементов самооценки по методике Школы;
✔ практические инструменты для работы с клиентами.
Это не разговор о том, что «все болезни от нервов».
Это профессиональный взгляд на человека как на систему:
тело → эмоции → установки → поведение → качество жизни
🎥 Мы открыли записи первых двух встреч.
Посмотреть можно в течение 48 часов, затем доступ будет закрыт.
👉 Смотреть записи:
🌿 Встреча 1: «Почему тело перестает молчать?»
https://rutube.ru/video/41b3ef7649c42c1adff264b56dfde309/
🌿 Встреча 2: «Самооценка, которая живет в теле»
https://rutube.ru/video/e5bd1f0c34c47dc05ae021d354bd54a5/
А мы продолжаем.
📅 10 июля в 12:00 мск
Живая встреча:
«Какие команды мы ежедневно даем своему телу?»
Разберем:
✔ почему симптомы могут возвращаться;
✔ какие внутренние установки влияют на поведение;
✔ как человек сам с собой разговаривает — и почему это важно;
✔ как психологу видеть эти механизмы в работе.
Присоединяйтесь к июльскому практикуму:
👉 https://vk.com/app5898182_-183450345#s=3736446
Будет глубоко, практично и про то, что часто остается незамеченным 💚
1