И Всемирный день против боли тоже отмечается сегодня
🙌Полезняшка из китайской медицины. Если воздействовать на точку Фэн-фу (в переводе с китайского «дворец ветра»), можно избавиться от боли, и не только.
🔥В традиционной китайской медицине она считается центром восстановления, влияющим на энергию, обмен веществ и работу внутренних органов.😌
🧊 Возьмите небольшой кубик льда
🧊 Приложите к точке (ямка под затылком, по центру)
🧊 Лёжа или сидя, удерживайте 1–2 минуты, пока не растает
🧊 После аккуратно разотрите затылок полотенцем
🔥Эффект зависит от времени суток
• Утром натощак для бодрости и запуска обмена
• Вечером перед сном для восстановления и расслабления
Чем ещё полезна стимуляция Фэн-фу:
✔️ Улучшается сон и засыпание
✔️ Повышается жизненный тонус и настроение
✔️ Стимулируется работа ЖКТ и печени
✔️ Снижается напряжение и болевые сигналы (головные, суставные, зубные боли)
#про_здоровье