Ну что, друзья, открываем карты нашего расклада «Травля на работе»
Ну что, друзья, открываем карты нашего расклада «Травля на работе»
Вспоминайте свой выбор — первый или второй ряд— и смотрим. 🌿
✨ ПЕРВЫЙ РЯД
1. Что сейчас происходит вокруг вас на работе? — Восьмёрка Пентаклей
Вы действительно стараетесь. Работаете, вкладываетесь, хотите всё сделать хорошо и вовремя.
Но часто именно к ответственному человеку начинают предъявлять больше требований. Кто-то ошибся — ничего страшного. Ошиблись вы — почему-то сразу заметили.
Здесь главное — не обесценивать свой труд и не пытаться заслужить хорошее отношение ещё большим количеством работы.
2. Почему возникла эта ситуация? — Пятёрка Мечей
Здесь чувствуется напряжение в общении. Возможно, был спор, рабочее несогласие или вы просто высказали мнение, которое кому-то не понравилось.
И вроде всё уже прошло, а осадок остался.
Не нужно каждому доказывать свою правоту. Иногда лучше спокойно обозначить свою позицию и не втягиваться дальше.
3. Как вам лучше действовать? — Десятка Кубков
Очень тёплая карта. ❤️ Она напоминает: работа — это только часть вашей жизни.
Не приносите рабочие переживания домой и не прокручивайте вечером в голове каждый разговор.
Будьте рядом с теми, кто вас любит и поддерживает. А если ситуация действительно стала тяжёлой — не оставайтесь с ней один на один.
4. Откуда ждать помощи? — Звезда ⭐
Здесь помощь есть.
Это может быть поддержка коллеги, разговор с руководителем или просто момент, когда ситуация наконец начнёт проясняться.
То, что сейчас вас так тревожит, постепенно может начать меняться в лучшую сторону.
🌙 ВТОРОЙ РЯД
1. Что сейчас происходит вокруг вас на работе? — Туз Жезлов
У вас начинается какой-то новый этап.
Новая задача, проект, обязанности, возможно, вас стали чаще замечать или прислушиваться к вашему мнению. И вместе с этим вы могли почувствовать, что отношение некоторых коллег немного изменилось.
Не пугайтесь этих перемен. Вы просто двигаетесь вперёд.
2. Почему возникла эта ситуация? — Паж Мечей
А здесь я бы посоветовала быть внимательнее в разговорах.
Мы иногда сами не замечаем, сколько рассказываем коллегам: что сказал руководитель, чем мы недовольны, какие у нас планы.
Сказали одному человеку — а через пару дней уже знают остальные.
Поэтому сейчас чуть меньше личного и чуть больше наблюдения.Не обо всём нужно рассказывать на работе.
3. Как вам лучше действовать? — Десятка Жезлов
А вот здесь, мне кажется, многие себя узнают.
Вы просто подустали.Многое взяли на себя: «Ладно, я сделаю», «Хорошо, я помогу», «Ничего, сама справлюсь».
И вроде вы действительно справляетесь, но внутри уже чувствуете: мне тяжело, я устала всё это тянуть.
Десятка Жезлов говорит: пора немного разгрузить себя. Не брать лишнего, не решать всё за всех и позволить себе отдохнуть.
4. Откуда ждать помощи? — Луна 🌙
Здесь пока не всё понятно.
Не торопитесь делать выводы о коллегах и додумывать за людей. Иногда нам кажется, что человек относится к нам плохо, а потом выясняется, что дело вообще было не в нас.
Поэтому сейчас наблюдайте, смотрите на поступки и опирайтесь на реальные факты.Со временем многое станет яснее.
Берегите себя и своё спокойствие. Работа важна, но она не должна забирать у вас все силы💛
11