Как обмануть лень за 1 минуту
Как обмануть лень за 1 минуту
Недавно наткнулась на вумный термин "гипотеза малой площади" 👀
А выяснилось, что за ним скрывается банальный ответ: почему мы вечно бросаем классные идеи на полпути.
Наш мозг не умеет видеть весь путь целиком и всегда подсознательно цепляется за тот кусок работы, который меньше.
И если не переключать этот тумблер внимания, дела так и будут виснуть..
Правило простое:
В начале пути: смотреть вперед бесполезно - масштаб пугает 🙈
Переключите фокус назад и хвалите себя за то, что уже сделано, даже за самый первый шаг.
Ровно посередине: сделайте одно любое действие, чтобы просто перешагнуть этот рубеж. Мозгу нужно увидеть цифру 51%, чтобы его отпустило.
Ближе к финишу: смотрите только вперед - на то, как мало осталось.
Фраза "осталось всего два шага" мгновенно включает второе дыхание.
В этот #денежныйчетверг 💰посмотрите на свои задачи. Сколько денег и классных идей прямо сейчас пылятся на этой самой "середине"?
Если замечали, что вам в принципе сложно что-то начать, продолжить или довести до финиша - приходите, я с такими запросами работаю очень часто.
Разберемся, где именно ваш мозг саботирует результаты, и вернем вам вашу энергию (и доходы) 🤍
Запись через кнопку "консультация"⤵️