Если вам тоже интересно познакомиться со своим голосом - внешним и внутренним, ко мне можно прийти на индивидуальные онлайн-занятия.

Это удивительное путешествие к себе.

Запись в личку.

И знаете, чего больше всего боятся взрослые люди?

Напишите в комментариях 3 слова, с которыми у вас ассоциируюсь я.

Любые: про характер, работу, контент, общение, эмоции.

Обещаю не спорить и не оправдываться ☺️

Очень любопытно посмотреть на себя вашими глазами.
👼

1 июня - День защиты детей ❤️
И я вдруг задумалась: а ведь многие великие голоса начинались совсем не как великие.

Например, в детстве будущий тенор Лучано Паваротти мечтал стать футболистом.

А маленькая Уитни Хьюстон пела в церковном хоре и вряд ли представляла, что однажды её голос станет одним из самых узнаваемых в мире.

Даже Фредди Меркьюри в школьные годы был застенчивым мальчиком, который больше любил рисовать, чем блистать на сцене.

Самое удивительное, что голос ребёнка никогда не говорит заранее, кем он станет.

Тихий ребёнок может однажды вести за собой тысячи людей.
Стеснительный - выступать перед огромными залами.
А тот, кто постоянно что-то напевает себе под нос, возможно, просто ищет свой способ звучать в этом мире.

Голос - это про смелость сказать: «Я есть».
Именно поэтому так важно беречь детские голоса. Не только музыкальные.
Любые -не перебивать, не обесценивать, не говорить:
«Помолчи, ты ещё маленький».

За этим детским голосом стоит целая будущая история.

А теперь мне очень хочется познакомиться с вашим маленьким «я» ☺️

🎙Кем вы мечтали стать в детстве?

Может быть, космонавтом, врачом, певцом, футболистом или кем-то совсем необычным?

❓И ещё интересно: вы любили быть в центре внимания, выступать, петь, читать стихи перед гостями? Или наоборот - прятались за маму и краснели от одного взгляда на сцену?

Напишите в комментариях свою детскую мечту ♥️

Давайте сегодня, в День защиты детей, соберём целую коллекцию детских историй и посмотрим, как мечты изменились с годами.

Это история моей клиентки Натальи @natalia_manohina , которая пришла ко мне попеть, чтобы записать песню мужу в подарок.

Так началась эта история.
Изначальный запрос ясен. Работаем.

А дальше звучание ее голоса рассказало мне, что на самом деле внутри живет то, что знакомо очень многим:
- постоянная внутренняя критика
- ощущение, что всё нужно делать идеально
- привычка загонять себя в рамки

И точка А была не про голос.

Точка А была про внутреннюю «училку», которая стояла рядом с воображаемой указкой и бесконечно повторяла:

«Недостаточно хорошо».
«Можно лучше».
«Ты опять не так».

И под этот внутренний голос всё двигалось маленькими шагами.

Потому что сложно идти вперёд, когда внутри тебя постоянно кто-то проверяет, оценивает и исправляет.

Что мы делали:

✔ работали со свободным звучанием
✔ убирали внутренние ограничения и зажимы
✔ подсвечивали глубинные блоки
✔ проходили психологическую работу (да, здесь я тоже была той самой «училкой», но уже другой 😄)
✔ учились не бороться с собой, а слышать себя

А дальше началось самое интересное.

🔥 После нашей работы у Натальи @natalia_manohina началась череда выступлений и спикерских выходов.
Она стала чувствовать себя на сцене совсем иначе:
- энергия начала течь свободнее
- появилась уверенность во взаимодействии с аудиторией
- ушёл страх быть увиденной и услышанной
- исчезла жёсткая самокритика

Но самое важное произошло не на сцене - оно произошло внутри.

«Я больше не стесняюсь своего голоса».

«Я чувствую себя как рыба в воде».

«Я поняла, что это моя сильная сторона».

А потом начали подтягиваться и внешние изменения:
✔больше проявленности
✔новые профессиональные возможности
✔рост в реализации и доходе

Потому что когда человек перестаёт прятать себя - его начинают видеть другие.

Именно тогда появляется новая версия себя.

Если чувствуете, что внутри вас сейчас намного больше, чем вы позволяете себе проявлять -
напишите мне в личку @Nata_Podkolzina слово «ГОЛОС»

И посмотрим, что сейчас звучит не вашими ограничениями, а вашим настоящим голосом.