ЯНА ПРАВДА

Как детские обиды на родителей разрушают твои отношения во взрослой жизни

Изображение
🧸 Как детские обиды на родителей разрушают твои отношения во взрослой жизни

Мы уже поговорили про обиды на братьев и сестёр. Про то, как прощение родителей освобождает твою энергию. Но есть ещё один слой. Самый незаметный.

То, что происходит в твоих взрослых отношениях — почти всегда началось там. В детстве. В семье.

Папа был холодным — и ты всю жизнь выбираешь мужчин, от которых добиваешься тепла. Мама не слышала — и ты панически боишься быть непонятой. Тебя не замечали — и теперь ты либо кричишь чтобы заметили, либо совсем прячешься.

Это не характер. Это стратегия выживания, которую ты выработала в детстве. Она работала тогда. Но сейчас — мешает.

__________________________________________________

🧠 Самое интересное вот в чём. Мы не просто несём детские обиды. Мы бессознательно ищем людей, которые их подтвердят. Снова и снова выбираем тех, кто не слышит. Не замечает. Не ценит.

Не потому что мазохисты. А потому что это — знакомо. Привычно. Мозг принимает знакомое за безопасное. И пока этот механизм не осознан — он работает. Тихо. За кулисами твоей жизни.

__________________________________________________

Осознание — это первый шаг. Не обвинить родителей ещё раз. Не обвинить себя. А просто увидеть связь. Откуда это пришло — и почему ты больше не обязана это повторять. 🤍

__________________________________________________

Узнала себя? Напиши в комментарии — какой сценарий из детства ты до сих пор замечаешь в своей взрослой жизни.

ЯНА ПРАВДА

О канале «ЯНА ПРАВДА»

Здесь про отношения, но глубже. Когда что-то не так в деньгах, здоровье, реализации - это не случайно. Помогаю понять, что на самом деле происходит и почему. Провожу от тревоги к ясности. Учу договориться собой и жить без надрыва. Я…

Тема: Здоровье

123 публикации на сайте

Рекомендации