ЯНА ПРАВДА

Как перестать спорить с жизнью и почему это так сложно

Видео
Смотреть видео в MAX
🧘 Как перестать спорить с жизнью и почему это так сложно

Есть одна вещь, которая забирает энергию тихо и незаметно. Не работа. Не люди. Не обстоятельства.

Внутренний спор с тем, что уже произошло. Это не должно было случиться. Он не должен был так поступить. Всё должно было сложиться иначе.

Этот спор идёт не только в голове. Он живёт в теле — в хроническом напряжении, бессоннице, в раздражении которое непонятно откуда берётся. Психика тратит колоссальное количество энергии на борьбу с реальностью. Каждый день. Молча.

__________________________________________________

Многие путают принятие со слабостью. Думают что принять — значит согласиться. Смириться. Сказать "мне всё равно."

Но принятие — это совсем другое. Это решение перестать тратить силы на то, что уже нельзя изменить — и направить их на то, что можно изменить прямо сейчас.

Звучит логично. На практике — одна из самых сложных вещей, с которыми сталкивается человек. Потому что за спором с жизнью почти всегда стоит боль. Обида. Ощущение несправедливости.

И пока эта боль не прожита — принять невозможно. Можно только делать вид. Именно поэтому принятие — это не усилие воли. Это работа. Работа с тем, что внутри держит этот спор живым.

Когда эта работа происходит — освобождается место. Для новых решений. Для других отношений. Для другого взгляда на то, что есть.

🌿 Жизнь не становится проще. Но человек становится устойчивее внутри неё.

__________________________________________________

А с чем вы сейчас спорите внутри — и уже давно устали от этого спора?

ЯНА ПРАВДА

О канале «ЯНА ПРАВДА»

Здесь про отношения, но глубже. Когда что-то не так в деньгах, здоровье, реализации - это не случайно. Помогаю понять, что на самом деле происходит и почему. Провожу от тревоги к ясности. Учу договориться собой и жить без надрыва. Я…

Тема: Здоровье

123 публикации на сайте

Рекомендации