ЗАЖЕЧЬ СВЕЧУ

Осенью особенно хочется позаботиться о своём иммунитете

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Дождь за окном, холодный ветер, меньше солнца… И организм тоже просит немного внимания.

Я люблю начинать с простого — с тёплой кружки в руках.

🍋 Имбирь + лимон — имбирь добавляет напитку пряность, а лимон — источник витамина C.

🍯 Тёплый чай с мёдом и лимоном — уютный вариант, когда хочется согреться и добавить в рацион немного витамина C.

🫐 Ягодный напиток — смородина, малина, облепиха или другие ягоды дают витамины и растительные антиоксиданты.

🌿 Травяной чай — хороший способ поддерживать привычку пить достаточно жидкости в течение дня.

🥛 Тёплое молоко с корицей — здесь больше про вечерний уют, отдых и полноценное восстановление.

И, конечно, никакой один напиток не может заменить сон, полноценное питание и заботу о себе.

Но согласитесь… заботиться о себе гораздо приятнее, когда рядом свеча, любимая кружка и за окном дождь. 🕯️🍂

А у вас есть свой осенний напиток «для иммунитета»?

С теплом,
Светлана и «Зажечь свечу» 💛

Вконтакте |Подписаться на канал МАХ

ЗАЖЕЧЬ СВЕЧУ

О канале «ЗАЖЕЧЬ СВЕЧУ»

Канал про уютный декор и подарки ручной работы: • аромасаше • свечи • изделия из гипса • эпоксидная смола Написать мне лично 👉🏻 https://maxln.ru/SvetLitvinenko

Тема: Дом и сад

77 публикаций на сайте

Рекомендации