Меня зовут Лия Минишина, я врач с 20 летним стажем, топ-1 кардиолог Удмуртии 3 года подряд, Аритмолог, Диетолог, Нутрициолог, помогаю людям восстанавливать здоровье естественным путём — без крайностей, через осознанность и системный подход.
💛 20 лет опыта в сфере Wellness и здоровья.
Организатор фестивалей, марафонов и обучающих программ, где я делюсь практическими инструментами для поддержания здоровья и энергии каждый день.
❤️Моя миссия — показать, что забота о себе — это не роскошь, а базовая потребность любого человека.
🩺 За эти годы я увидела, как заболевания и хронические состояния часто скрыты в глубинных процессах организма — работа печени, баланс желчи, состояние кишечника, наличие паразитарных нагрузок.
Понимание этих процессов позволяет действовать не симптоматически, а комплексно: восстанавливать тело, давать энергию и ресурс для полноценной жизни.
🌿 Именно системный подход к телу, своевременная диагностика и бережная работа с нутриентами, питанием и детокс-программами позволяют людям:
✅улучшить работу ЖКТ и печени,
✅нормализовать микробиом и работу иммунной системы,
✅вернуть силы, бодрость и мотивацию жить активно.
⚡️ Мой совет: слушайте тело, а не только анализы или внешние признаки. Микроскопические изменения внутри часто дают сигналы о том, что нужно действовать.
📍Следите за обновлениями — впереди много полезного и вдохновляющего, практических советов и знаний о том, как поддерживать здоровье естественно и безопасно.
💚КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН для участников чата БЕСПЛАТНО, писать в ЛС