Битва Коктейлей
🥊 БИТВА КОКТЕЙЛЕЙ
РАУНД 1. NL ENERGY DIET SMART VS ORIFLAME NATURAL BALANCE
🟠 NL Energy Diet Smart
Когда открываешь состав Energy Diet Smart, сразу видно: формула очень многокомпонентная.
В разных версиях линейки встречаются:
- изолят соевого белка;
- молочный белок;
- сывороточный белок;
- углеводная часть;
- декстроза;
- кукурузный крахмал;
- полидекстроза;
- инулин;
- пищевые волокна;
- витаминно-минеральный комплекс;
- растительные компоненты;
- ароматизаторы;
- стабилизаторы;
- подсластители.
В актуальных карточках версии Smart 4.0 также фигурируют декстроза, кукурузный крахмал и полидекстроза. ozon.uz
И вот здесь для меня первый вопрос:
Зачем в коктейле для контроля питания столько источников углеводов?
Декстроза — это фактически глюкоза. Она быстро всасывается и быстро повышает уровень глюкозы крови.
Крахмал — ещё один источник углеводов.
То есть человек может смотреть на упаковку как на «фитнес-коктейль», но важно смотреть не только на слово protein, а на всю углеводную матрицу.
В более ранних формулах NL также использовались цикламат натрия и сахаринат натрия как подсластители. Это разрешённые пищевые добавки, но лично при сравнении составов я всегда смотрю, насколько вообще формула перегружена дополнительными технологическими компонентами.
Что может давать дискомфорт ЖКТ?
Когда в одной порции одновременно присутствуют:
- несколько видов белка;
- инулин;
- пищевые волокна;
- молочные компоненты;
- стабилизаторы,
у чувствительного человека возможны:
вздутие, газообразование, урчание, чувство тяжести.
Особенно это касается людей, которые плохо переносят молочные продукты или сразу резко увеличивают количество ферментируемой клетчатки.
Инулин сам по себе является пребиотиком, но исследования действительно показывают, что у части людей при его употреблении могут усиливаться газообразование и вздутие. Это дозозависимо. PubMed Central (PMC)
Документы
У найденной мной декларации Energy Diet Smart:
ЕАЭС N RU Д-RU.РА06.В.97763/22
сейчас стоит статус «Архивный».
Это не означает, что вся современная линейка NL продаётся без документов. Это означает только одно:
старую декларацию нельзя сегодня показывать покупателю как действующую.
И я бы обязательно попросила у продавца документ именно на тот вкус и ту актуальную версию продукта, которую мне предлагают купить.
🟡 Oriflame Wellosophy Natural Balance
Здесь формула значительно проще.
На одну порцию 18 г:
белок — 7,7 г;
углеводы — 5,6 г;
сахара — 3,6 г;
клетчатка — 1,5 г;
71 ккал.
Источники белка:
- сывороточный;
- яичный;
- гороховый. dk.oriflame.com
И вот здесь главный вопрос:
7,7 г белка — это действительно белковый коктейль для замены еды?
Сам Oriflame отвечает на этот вопрос.
Производитель прямо пишет:
Natural Balance не предназначен для замены приема пищи.
Это продукт для увеличения количества белка и клетчатки в рационе и вариант перекуса. dk.oriflame.com
То есть если человек покупает его с мыслью:
«Я заменю им завтрак или ужин и получу полноценную белковую порцию»
— это уже не совсем то, что заявляет сам производитель.
Что может дать реакцию?
Здесь сразу три различных источника белка:
молочная сыворотка + яйцо + горох.
Поэтому продукт автоматически не подходит людям с аллергией на:
- молочный белок;
- яйцо.
У людей с чувствительностью к молочным компонентам также возможны неприятные ощущения со стороны ЖКТ.
И ещё раз смотрим цифру:
7,7 г белка в порции.
Для полноценного белкового приема пищи это немного.
⚖️ Что вижу после первой пары?
NL — очень сложная многокомпонентная формула, где помимо белка присутствует заметная углеводная и технологическая часть.
Oriflame — проще, но сам производитель признаёт, что это перекус, а не замена приема пищи, и белка там всего 7,7 г. dk.oriflame.com
А теперь переходим к самому интересному.