Чек-лист: 10 признаков непосильной долговой нагрузки
Отметьте пункты, которые описывают вашу ситуацию. Если вы поставили галочку более чем в 5 пунктах — ваша долговая нагрузка критическая, и действовать нужно немедленно.
Финансовые признаки
- ПДН выше 50%
Показатель долговой нагрузки (отношение всех платежей по кредитам к доходу) превышает половину вашего заработка. С 2024 года банки обязаны предупреждать о таком риске.
- Просрочки более 30 дней
Вы регулярно пропускаете даты платежей или вносите их не в полном объёме.
- Житьё в «минус»
К концу месяца на счетах 0 ₽ и вы ждёте зарплату, чтобы закрыть базовые потребности.
- Использование кредитных карт для еды и ЖКХ
Вы снимаете наличные с кредитки или оплачиваете повседневные расходы заёмными средствами.
- Отказы банков
Вам отказывают в новом кредите или рефинансировании, несмотря на хорошую кредитную историю в прошлом.
Поведенческие признаки
- Скрытие проблем от близких
Вы не обсуждаете свои долги с семьёй, боясь осуждения или конфликтов.
- Звонки от коллекторов
Вам поступают звонки или сообщения от служб взыскания банков или МФО.
- Отказ от страховки и медицины
Вы экономите на здоровье, лекарствах или базовой страховке, чтобы внести платёж по кредиту.
- Постоянный стресс и тревога
Мысли о долгах мешают спать, работать и концентрироваться. Долги стали главной темой ваших внутренних диалогов.
- Отсутствие подушки безопасности
У вас нет накоплений даже на 1 месяц жизни без дохода. Любая непредвиденная трата (ремонт, болезнь) означает новый кредит.
Что делать, если вы отметили 5 и более пунктов
1. Остановитесь. Не берите новые кредиты и не используйте кредитные карты.
2. Посчитайте. Выпишите все долги, ставки и платежи — увидьте реальную цифру.
3. Обратитесь за помощью. Команда ТК | Кредитный Брокер поможет провести экспресс-анализ и подобрать легальный выход: реструктуризацию, рефинансирование или процедуру банкротства.
Помните: непосильная долговая нагрузка — это не приговор, а финансовая задача, которая имеет решение. Чем раньше вы обратитесь к специалистам, тем больше вариантов останется в вашем распоряжении.