Сегодня две супервизии подряд

В формат, где человек годами ходит к психологу, много понимает о себе, собирает инсайты, но его жизнь при этом почти не меняется.

Когда-то я тоже работала в разговорном жанре. Клиент приходил на сессию, и мы почти весь час обсуждали, что произошло накануне, какие эмоции он испытывает и что волнует его именно сегодня.

И каждый раз терапия могла уходить в новую сторону. А тот запрос, с которым человек пришёл изначально, постепенно терялся среди других историй, переживаний и осознаний.

Два года назад я поняла: я больше не хочу работать так. Потому что одного понимания недостаточно.

Можно прекрасно осознавать, почему вы снова выбираете неподходящих партнёров, боитесь проявляться, не умеете говорить «нет» или годами откладываете важные решения. Но если бессознательная реакция остаётся прежней, вы снова поступите по старому сценарию.

Поэтому я выбрала другой подход. Сегодня в своей работе я использую два мощных инструмента: нейрометод и гипноз.

Мы не распыляемся на десятки тем и не превращаем терапию в бесконечное путешествие по прошлому. Мы работаем с конкретным запросом, с которым пришёл клиент.

Для каждого человека я подбираю индивидуальную схему и последовательно веду его по ней. Мы переписываем бессознательные реакции, работаем с эмоциями и чувствами, а затем обязательно закрепляем изменения действиями.

Потому что настоящий результат терапии - это не только фраза: «Теперь я понимаю, почему я так делаю». Настоящий результат - это когда вы начинаете делать по-другому.

Первые изменения часто заметны уже с начальных сессий. И я действительно кайфую, когда вижу, как человек перестаёт просто анализировать свою жизнь и наконец начинает её менять.

С таким запросом Ольга пришла в индивидуальную работу.

Она хочет выйти в масштаб, перейти на групповой формат и на более высокий финансовый уровень дохода:

«Понимала, что готова, хочу, могу. Но есть несколько моментов, которые не дают достаточно проявляться».

С одной стороны, Ольга хочет больше зарабатывать и работать с группами.

С другой - боится потерять тот расслабленный режим жизни, в котором ей хорошо:

«Если я буду зарабатывать, мне нужно будет много трудиться».

«Я не смогу быть сама себе предоставлена именно так, как я хочу».

На диагностике Ольга отметила, что есть блок на проявленность:

«Голосом у меня дофига всего, а лицом я так и не выхожу».

На первой встрече мы провели гипнопрактику на тему негативного самоопределения.

Во время работы всплыла ситуация из детства:

«Как мне казалось, я забыла, да и её влияние уж точно не предполагала на тему выхода в масштаб».

В этой ситуации Ольгу удивила связка:

стыд ➡ потеря авторитета ➡ отвержение.

«Вот это поворот! А вроде не такая уж и тяжёлая ситуация была, а психика зафиксировала по-своему».

После работы Ольга почувствовала лёгкость и спокойствие.

А затем заметила первые изменения:

«Наблюдая, именно наблюдая, а не оценивая и сравнивая, за работой других экспертов, я спокойно стала подмечать, какие фишки можно изменить и внедрить у себя».

А через день произошло ещё одно изменение:

«У меня вообще пропало желание смотреть у других, а делать своё».

Это результат всего лишь после первой встречи.

Раньше Ольга уже была у меня в программе и выросла в доходе в два раза. Поэтому сейчас она с удовольствием пошла в индивидуальную работу:

«Алла, я тебе полностью доверяю. Я уже была у тебя в программе и выросла в доходе в 2 раза! Вот это результат🔥»

Иногда для выхода в масштаб не нужно заставлять себя делать ещё больше.

Важно найти тот триггер, ту ситуацию из прошлого, что не даёт достаточно проявляться, переписать ее и, сразу отпадает желание оценивать и сравнивать себя с другими.

Хороший вопрос.

Но будь гипнотерапия настоящей волшебной таблеткой, человечество давно бы дружно проглотило её, запило водой и проснулось счастливым, богатым, любимым и без единой детской травмы.

Увы, очередь за страданиями почему-то всё ещё длиннее.

Поэтому вместо теории покажу реальный пример того, как работает эта самая «волшебная таблетка», кому она действительно может помочь и почему даже при наличии доступа далеко не каждый готов её принять.

Потому что принять таблетку - это не просто лечь, закрыть глаза и ждать, пока жизнь сама сделает капитальный ремонт. Иногда после терапии приходится менять привычные решения, отношения, реакции и сам способ жить.

А это уже не магия, а смелость.

И давайте честно: страдание для многих - не только боль, но и очень знакомое место. Неудобное, тесное, зато своё.

Как старый диван, который давно пора выбросить, но на нём так привычно лежать и жаловаться на спину.

С разрешения моего любимого гипнотерапевта, чья терапия, на минуточку, стоит 1 миллион рублей, я поделюсь одним из её постов. Сейчас я сама прохожу у неё курс и, кажется, окончательно и бесповоротно влюбилась в этот инструмент.

Хотя в моей практике есть ещё крутой инструмент - нейрометод, который тоже прекрасно работает с травматическим опытом, но гипнотерапия открылась мне с совершенно другой стороны.

Ниже история о том, как действует эта «волшебная таблетка» и из какого внутреннего ада она способна вытащить человека.

При одном важном условии: человек действительно хочет выйти, а не просто немного уютнее обустроиться в своём аду. ⬇️⬇️⬇️

На консультациях я всё чаще вижу одну и ту же ситуацию. Специалист вышел на стабильные 100–200 тысяч в месяц.

У него за плечами опыт, понятный продукт и лояльная аудитория, он прекрасно знает, как продвигаться и продавать.

Но прыгнуть выше не получается.

На созвонах я слышу примерно одно и то же:
«Я всё понимаю, но как будто не могу сдвинуться с места».
«Запуск готов, но я опять пошел что-то переделывать».
«Давно хочу поднять чек, но каждый раз откладываю разговор с клиентами».

Недавно эксперт с шестилетним стажем призналась, что уже месяц перекладывает слайды в презентации нового продукта.

Не потому, что он сырой - там все было готово еще в начале месяца. Просто после презентации нужно назвать новую цену, и именно этого шага она подсознательно избегала.

Так и выглядит настоящий финансовый потолок. Это не нехватка знаний или очередного курса, а цепочка автоматических реакций:

🪚 бесконечно «допиливать» запуск до идеала;
- месяцами собираться с духом, чтобы повысить стоимость услуг;
- копить сильные идеи в заметках, не выпуская их в свет;
- ждать «подходящего» момента на рынке;
- зарываться в операционку, лишь бы не делать то, что приносит деньги.

Со стороны кажется, что человек при деле: проекты ведутся, посты пишутся, планы строятся.

Но ключевые решения, которые меняют масштаб, постоянно переносятся на «понедельник».

Конечно, причины бывают разными. Иногда это слабая стратегия, выгорание или хаос в процессах.

Но если вы четко понимаете, что нужно делать, и все равно тормозите - стоит копнуть глубже.

Что вас останавливает на самом деле?

- Фоновая тревога перед риском?
- Страх потерять привычную стабильность?
- Или процессы высасывают весь ресурс еще до того, как вы доходите до важных задач?

Завтра выложу тест из 6 вопросов.

За пару минут проверите, что тормозит именно вас: внутренние барьеры, тревожность или просто беспорядок в работе. (К каждому результату добавлю конкретный первый шаг для исправления ситуации.)

Сколько же сил и времени я потратила на то, чтобы просто перестать откладывать жизнь на потом и начать действовать.

Я честно пыталась решить проблему классическими методами.

♥️ Ходила к психологу, где мы бережно и долго искали корни проблем.

♥️ Читала книги по продуктивности и тайм-менеджменту - у меня накопился целый багаж теоретических знаний, которые мертвым грузом лежали в голове и ничего не менялось.

Всё сдвинулось, только когда я пошла в гипноз. Именно там удалось откопать деструктивные подсознательные сценарии и буквально «перепрошить» их.

И тут начались чудеса -я наконец-то дошла до спортзала и начала внедрять в жизнь всё то, что копила годами.

Но самый удивительный побочный эффект случился с телом.

Как только из него ушли застарелые обиды, вина и стыд - вес просто начал снижаться сам.

На минуточку, я 15 лет подряд стабильно набирала по килограмму в год.

А сейчас, без жестких диет и насилия над собой, лишнее уходит. Ребята, для меня это просто фантастика!

🔥 (Сразу оговорюсь: с запросами по весу я принципиально не работаю, так что не пишите, а то знаю я вас) 😄

В общем, ощущение потрясающее. Жалею только об одном, что не сделала этого раньше.

Поделитесь в комментариях, а у вас есть какая-то задача, которую вы никак не можете решить, что бы ни пробовали?

Какая сфера упорно буксует?

меняются!

Мы вошли в очень быстрый период.

То, что раньше можно было долго тянуть, откладывать, обдумывать месяцами- сейчас уже не работает. И я вижу, что не все успевают за этой скоростью.

Многие сейчас проваливаются по состоянию: понимают, что по-старому уже не работает, а как по-новому ещё не знают. И главное, не хватает энергии, чтобы войти в этот новый ритм.

Я очень сильно чувствую эту разницу по себе, у меня сейчас огромный поток энергии.

Я не чувствую, что пытаюсь догнать жизнь или еле успеваю за происходящим. Наоборот, у меня ощущение как будто иду прямо внутри этого потока.

У меня много идей, много желания делать, говорить, создавать и вести людей в изменения.

И, неслучайно несколько последних лет я нахожусь в поиске инструментов, которые действительно могут приводить человека к результату за короткие сроки.

Потому что мне надоело смотреть, как люди годами топчутся на одном месте.

Не могут пробить свою планку в доходе, выйти в проявленность, не действуют в полную силу.

Ждут своего часа, бесконечно готовятся или годами ходят к специалистам, но так и не получают того результата, за которым пришли.

Мне хотелось найти инструменты, которые помогают менять не только внешние действия человека, а то, что происходит внутри: установки, сценарии, реакции, то, что каждый раз останавливает перед следующим шагом.

И сейчас я особенно сильно вижу это в работе через гипноз и нейротехники.

Когда внутри что-то действительно меняется, человеку уже не приходится постоянно заставлять себя идти вперёд. У него появляется энергия действовать.

И именно этого я хочу сейчас больше всего в своей работе: раскрывать силу каждого, кто заходит ко мне, и вместе делать крутые результаты.

Не ждать годами подходящего момента и жить вполсилы.

Не бесконечно «готовиться к изменениям», а реально идти в них.

И об этом мне каждый день пишут люди, которые сейчас у меня в работе или которые прошли всего один сеанс гипноза 🫶♥️