Хозяюшки

Безумно вкусно 😏 Рецепт ⬇️

Видео
Смотреть видео в MAX

КБЖУ на одну порцию: 296/33/9/19

Ингредиенты на 2 порции (4 вафли):
Фарш из филе индейки (берём, где в составе только филе и 2,5гр жира на 100гр) 150гр
Греческий йогурт 2% 120гр
Яйцо 1шт
Мука рисовая 40гр
Легкий сыр 50гр
Соль по вкусу
Для соуса:
Греческий йогурт 2% 2 ст.л.
Терияки соус (у меня от ноль грамм) 1ст.л.
Соль по вкусу
+ в начинке листья салата и помидор

Приготовление:
Сыр натереть, смешать все ингредиенты до однородной массы, выпекать в вафельнице по 7 минут. Смазать соусом, выложить листья салата и помидор. Очень вкусно и сочно 😌

Хозяюшки

О канале «Хозяюшки»

Добро пожаловать на уютный кулинарный уголок! Делимся семейными рецептами, которые передаются из поколения в поколение, и маленькими хитростями, делающими быт легче и приятнее. Готовим с любовью❤️

Тема: Еда

1015 публикаций на сайте

Рекомендации