Салат с хрустящей кукурузой 🌽
Консервированная кукуруза - 1 банка
Огурец - 1 длинный
Помидоры черри - 200 гр
Красный лук - 1/2 шт
Фета - 150 гр
Петрушка - небольшой пучок
Для хрустящей кукурузы:
1. Сливаем воду с кукурузы и очень хорошо просушиваем бумажными полотенцами. Чтобы в духовке она не варилась, а поджаривалась 👌
2. Сбрызгиваем оливковым маслом, добавляем паприку, сухой чеснок и щепотку соли
3. Отправляем в духовку на 20 мин при 220 градусах. В середине процесса перемешать
4. Дать остыть и добавлять в салат перед подачей
Заправка:
Греческий йогурт (всю молочку можно взять безлактозную) - 120 гр
Сметана 15-20%- 40 гр
Оливковое масло - 1 стл
Сок 1/2 лимона
Небольшой пучок укропа
Сухой чеснок, соль и черный перец
Салат можно разнообразить, добавив авокадо/семечек/запеченную курицу/креветки/щепотку хлопьев чили..вариантов масса!))
#салат