М — Магний + В6
В наборе идет магния лактат — органическая, высокодоступная соль, которая максимально дружелюбна к нашему желудочно-кишечному тракту и не вызывает слабительного эффекта, как дешевый оксид магния.
Ещё один Секрет связи с B6! Магний — капризный минерал. Он с трудом удерживается внутри клетки и при малейшем стрессе или чашке кофе пулей вымывается из организма.
Витамин B6 работает как «замок»: он заводит магний в клетку и запирает его там, помогая ему выполнять свою работу.
Неочевидный факт: Магний контролирует расслабление всех мышц в организме. Если у вас сводит икры, дергается глаз, сжимаются челюсти во сне или есть спазмы в желудке — организму критически не хватает именно этого минерала.