О — Омега-3
Главная ошибка покупателей — смотреть на общий вес капсулы (например, 1000 мг), а не на количество чистых кислот EPA и DHA.
Открою Секрет Welllab: в этих капсулах используется высокоочищенный концентрат рыбьего жира из диких океанических рыб короткого жизненного цикла. Они не успевают накопить в себе тяжелые металлы (ртуть), в отличие от крупного выращенного лосося.
Неочевидный факт: Наш мозг на 60% состоит из жира, и огромная его часть — это именно DHA-кислота.
Омега-3 буквально делает мембраны клеток мозга «текучими» и эластичными, за счет чего импульсы между нейронами передаются быстрее.
Вы начинаете соображать в два раза быстрее, уходит «туман в голове».