⏳ Кто сказал, что вы должны успевать столько же, сколько другие
С утра лента уже кричит во всю о том, какие все вокруг сплошные молодцы и умницы.
Кто-то запустил проект, кто-то переехал, кто-то похудел, кто-то купил квартиру, а кто-то вообще всегда в ресурсе и всё, везде и сразу успевает.
И вроде бы ты искренне рада за людей. Правда рада. Но где-то внутри появляется неприятное ощущение: а я опять отстаю…
И начинается.
Подгонять себя, решать быстрее, делать больше. Соглашаться на то, на что совсем нет сил.
Жить с мыслью, что надо было давно сделать то, что другие сделали ещё вчера...
А потом удивляться, почему сил становится всё меньше, а радости от результатов своих действий почти нет.
Хотя, возможно, дело вообще не в том, что вы какая-то медленная или недостаточно целеустремлённая.
Возможно, вы просто всё время пытаетесь жить в чужом темпе.
Мы все разные.
Кому-то легко резко стартануть, рискнуть, ввязаться в новое дело, а потом уже разбираться по ходу.
А кому-то важно сначала присмотреться, собрать информацию, почувствовать уверенность в своих силах и только потом сделать шаг.
И это не значит, что второй человек менее успешный. Просто ему нужен другой способ двигаться.
Я часто вижу это в своей работе. Женщина приходит с ощущением:
"Со мной что-то не так. Почему я не могу так же, как другие?"
А когда мы смотрим её дату рождения и личные периоды, многое становится понятнее.
Оказывается, вовсе не обязательно всё время себя разгонять.
Полезнее просто понять, какой темп и способ действий подходит именно тебе, чем бесконечно пытаться соответствовать чужой скорости.
Потому что жизнь, в которой приходится постоянно себя подгонять, очень быстро превращается в изматывающий забег, где даже финиш не радует.
✨ А жить в своём ритме для меня не значит ничего не делать.
Это значит делать своё, в подходящем для себя темпе и не тратить половину сил на борьбу с собой.
И вот этому я учусь сама и этому учу своих клиенток.
А у вас бывает, что вы всё время себя подгоняете, хотя внутри хочется просто от себя отстать?