Это я сейчас о том, как идти с завязанными глазами. Сначала даже интересно. Адреналин, азарт и мысль:

"Да нормально всё! Я же справляюсь!"

А потом... бах и лбом в косяк.
И снова идёшь.
Сначала осторожнее.
Затем опять ускоряешься.
Потом спотыкаешься обо что-то ещё.

И всё время напряжёна, потому что не знаешь, что будет дальше.

Очень похоже на то, как многие живут. На ощупь и авось. По принципу "разберёмся по ходу дела".

И постепенно даже перестают замечать, сколько сил уходит на эту постоянную неизвестность.

А ведь можно же по-другому.

Не обязательно знать всё, что произойдёт с вами через месяц или год.

Но очень полезно
🔹 понимать, что сейчас происходит в вашей жизни,
🔹 на что стоит обратить внимание,
🔹 куда лучше направить силы,
🔹 а где пока не надо лезть напролом.

Из-за этого я и люблю личные прогнозы по дате рождения.
Они не обещают жизнь без сюрпризов. Да и кому она нужна, такая жизнь? 😄

Но они помогают снять эту самую повязку с глаз.

💡 Увидеть свой период.

💡 Понять, где сейчас лучше действовать активнее, а где стоит немного притормозить.

💡 Когда бесполезно хвататься за десять задач сразу.
А когда, наоборот, нельзя слишком долго сидеть по пятой точке ровно и ждать идеального момента.

Понятное дело, ты всё равно можешь ошибиться.
Но хотя бы не будешь идти вслепую.

А значит, меньше сил уходит на исправление бесконечных ошибок и больше остаётся на то, что действительно важно.

✨ Мне вот гораздо больше нравится жить с открытыми глазами. А вам как?

Поставьте ❤, если вам тоже так больше нравится

Иногда нам не хватает всего нескольких секунд, чтобы остановиться и прислушаться к себе.

Поэтому я подготовила для вас небольшое видео с посланиями из МАК-карт.

МАК (метафорические ассоциативные карты) - это один из инструментов в работе психолога.

Они не предсказывают будущее и не дают готовых ответов.

Зато помогают посмотреть на ситуацию чуть шире, заметить то, что раньше ускользало от внимания, и услышать саму себя.

▶️ Запустите видео и в любой момент нажмите "Стоп".

Фраза, на которой остановится кадр, может стать для вас небольшим поводом задуматься о себе, своём состоянии или ситуации, которая сейчас занимает ваши мысли.

Иногда одной случайно выбранной фразы оказывается достаточно, чтобы увидеть что-то для себя важное.

Поделитесь в комментариях, какое послание вам выпало и насколько оно откликнулось.

Мне очень интересно почитать ваши ответы. ❤️

Чем дольше я работаю с людьми, тем чаще замечаю одну закономерность - самые дорогие ошибки происходят не потому, что человек выбрал неправильный путь.

Очень часто он принимает хорошее решение... просто не в то время.

Не получает ожидаемого результата и делает вывод: "Наверное, это не моё." Хотя проблема была совсем не в выборе.

За годы работы я снова и снова вижу три ошибки, которые люди совершают чаще всего.

Ошибка 1 - искать проблему в себе там, где её нет.

Работа вдруг начинает даваться тяжелее. На, казалось бы, привычные дела уходит намного больше сил. Вообще нет желания хоть что-то начинать.
И почти сразу появляются мысли:"Наверное, я ленивая", "Мне не хватает дисциплины", "У других получается, а у меня нет". Хотя иногда причина в другом.

Бывают периоды, когда жизнь как будто просит не разгоняться ещё сильнее, а закрыть старые вопросы, чему-то научиться, изменить привычный подход или просто перестать распыляться на всё подряд.

Но человек этого не знает и начинает бороться... с самим собой.

Ошибка 2 - упорно решать не ту задачу.

Представьте, что сейчас для вас время наводить порядок, учиться или готовить почву для следующего этапа. А вы всеми силами пытаетесь срочно масштабироваться или запускать новый проект.

И кажется, что если ещё немного поднажать, заставить себя поработать ещё больше, то всё получится.

Но вместо этого такое ощущение, будто каждое действие даётся через какое-то огромное сопротивление.

Проблема в том, что вы делаете то, что в этом вашем жизненном периоде делать не надо.
Это только вас выматывает всё больше и больше.

Ошибка 3 - пропустить действительно удачный момент.

Вот об этом люди потом жалеют чаще всего.
"Надо было тогда всё-таки попробовать", "Почему я всё время откладывала, ведь возможность была".
Есть периоды, когда даже небольшие ваши усилия дают хороший результат.

А есть такие, когда приходится буквально пробивать стену головой, чтоб был хоть какой-то сдвиг в делах.

И здесь дело не в удаче, а именно во времени.

Вот за это я и люблю прогнозную нумерологию. Она не обещает, что жизнь станет простой и безоблачной.

Но помогает понять, какую задачу сейчас действительно стоит решать, где лучше проявить активность, а где не тратить свои силы впустую.

А главное, отвечать на вопрос:
"Что сейчас принесёт мне лучший результат?"

И этот вопрос когда-то изменил моё отношение и к работе, и к самой себе. (именно это помогает мне двигаться без выгорания)

Я вот только учусь)

Учусь отпускать контроль, закрывать глаза на то, что раньше прям хотелось исправить.
Почти научилась не ввязываться в споры и не реагировать на каждую провокацию.

Просто жить.
А ещё гулять без цели, пить чай, пока он ещё горячий))

🫖 Сейчас 24 на 7 с сЫночкой на больничном душа в душу и это сделать ой, как сложно))

Ничего не делать и просто отдыхать тоже ещё учусь.

И это самое сложное для меня: освободить голову от вечного "надо" и тело от этого постоянного напряжения.

Иногда получается, а иногда ловлю себя на том, что снова включился старый режим: надо много чего проконтролировать, решить, предусмотреть и желательно прямо сейчас.
И понеслось...

😅 Один из моих ведущих архетипов "Император" не дремлет))

Стараюсь отслеживать и переключать себя)

Потому что невозможно всё предусмотреть и всех понять.
И контролировать всё вокруг всё равно не получится.
Да и нужно ли?

Но для меня отпустить контроль вообще не значит пустить жизнь на самотёк.
Мне как раз спокойнее, когда я понимаю, что происходит и куда сейчас лучше направить свои силы.

💡 Не пытаться заранее просчитать каждый шаг и контролировать людей и обстоятельства, а просто иметь ориентиры.

Понимать, когда не стоит слишком долго сидеть на месте и лучше действовать, а где можно немного притормозить.
Когда стоит довести начатое до конца, а где уже пора освободить место для нового.

Потому что мы всё равно не можем точно заранее знать, как повернётся следующий день.
Иногда планы рушатся и всё идёт совсем не так, как мы задумали.
А иногда как раз из этого и появляется что-то хорошее, чего мы вообще не ожидали.

✨ Вот в этом для меня и есть баланс - не пытаться контролировать жизнь, но иметь ориентиры, которые помогают в ней не потеряться.

А давайте сегодня не будем пытаться успеть всё и переделать половину квартиры, а просто немного поживём.

🌞 Погуляем, пока ещё светит солнышко и не хочется окончательно впасть в спячку до весны)

Пообщаемся с близкими.

Попьем чай, пока он ещё горячий.

И хотя бы сегодня не будем контролировать каждую мелочь...

❤️ А вы умеете просто наслаждаться жизнью? И как у вас с погодой, ещё радует?

Вчера знакомая задала мне этот вопрос. И я поймала себя на мысли, что когда-то он действительно мог бы меня остановить.

Больше 16 лет я отработала экономистом в системе образования. Начинала обычным специалистом, потом стала руководителем отдела.

Казалось бы, живи спокойно, стабильная работа, понятное будущее.

А потом я ушла в декрет с сыном и неожиданно для себя всерьёз увлеклась нумерологией и психологией.

Сначала читала, училась, разбиралась для себя, всё глубже погружаясь в эту тему.
И со временем поняла, что хочу заниматься этим профессионально.

✨ Поддержали меня в этом единицы, а точнее, муж и дочь.

Думаю, некоторые до сих пор считают, что в декрете я просто кукухой поехала ))
Кто-то был уверен, что это просто увлечение, которое скоро закончится.
А некоторые вообще не понимали, как можно добровольно уйти с хорошей должности в такую, мягко говоря, нестандартную сферу.

Но это мой выбор, моя жизнь. Прожить её за меня не сможет никто.
И

не каждый мой выбор должен быть понятен другим

Были дни, когда что-то не получалось. Накрывала усталость и в голову просачивалась мысль об обычной работе...

В такие моменты муж всегда задаёт мне один вопрос:
"Лен, а ты сейчас правда этого хочешь? Или просто тупо устала?"

И этот вопрос отрезвляет, потому что такие мысли приходят, когда реально устаёшь от постоянно меняющихся алгоритмов соцсетей, всяких блокировок и неопределённости.

Усталость вообще плохой советчик, когда речь идёт о важных решениях.
А принимать их в таком состоянии уж точно не стоит.

И нет, я не считаю, что работать по найму плохо. Для кого-то это лучший вариант.
И это здорово, когда человек на своём месте и его всё устраивает.

🚀 Просто в какой-то момент я поняла, что мой путь другой.
И каждый раз убеждаюсь в этом, когда снова открываю свою расшифровку даты рождения.

Да, иногда он сложнее и ответственности гораздо больше. Потому что за все твои действия или бездействия отвечать только тебе. И отвечать рублём.
Но именно здесь я чувствую себя на своём месте.

И если придётся выбирать между чужим одобрением и своей жизнью, я снова выберу свою жизнь. Потому что невозможно прожить её так, чтобы всем понравиться.

Зато очень легко в один прекрасный момент поймать себя на мысли, что столько лет жила не так, как хотела сама, а так, как было удобно другим.

Именно этого я боюсь намного больше, чем чужого мнения.

💬 А у вас было в жизни решение, которое окружающие не понимали? Или страх чужого мнения в некоторых вопросах оказался сильнее?

Нашли свою картинку?
Читайте, что она о вас говорит прямо сейчас.

1️⃣ Перекрёстные линии.

Сейчас вы на этапе выбора. Внутри ощущение, что нужно принять важное решение, но ясности нет.

Хочется и стабильности, и перемен одновременно.
Из-за этого появляется ступор - вы больше думаете, чем действуете.

Главная сложность не в самом выборе, а в страхе ошибиться.
Вы пытаетесь просчитать всё наперёд, а так не работает.
Лучшее, что можно сделать - перестать на себя давить.

Сейчас не время принимать судьбоносные решения.
Дайте себе срок, чтобы чуть позже вернуться к своему вопросу, а пока живите обычной жизнью.

Когда напряжение спадёт, решение станет очевиднее. Жизнь сама вам подкинет нужный знак.
Не упустите его!

2️⃣ Мягкая спираль.

Вы много думаете о будущем, тревожитесь, планируете, прокручиваете варианты.

Но корни беспокойства лежат в прошлом.
Есть незавершённые ситуации - разговоры, отношения, обиды, обещания себе, которые вы так и не выполнили.

Эти “незакрытые вкладки” забирают вашу энергию.
Пока вы их игнорируете, двигаться вперёд тяжело.

Важно не обязательно всё исправить, а хотя бы честно признать: “Да, это было. Да, мне было больно или сложно.”

Принятие прошлого освобождает больше, чем бесконечные планы на будущее.
И поблагодарите себя за то, что вы всё это пережили 🫶

3️⃣ Плотная решётка.

Ощущение тупика.
Как будто вы стараетесь, думаете, ищете выход, а вариантов не видно.

Проблема кажется большой и запутанной, и из-за этого опускаются руки.
На самом деле - это период внутренней перестройки.

Старые способы уже не работают, а новые ещё не сформировались.
Самое сложное здесь не сдаться и не решить, что “со мной что-то не так”.

Сейчас ваша задача не найти мгновенное решение, а выдержать этот этап неопределённости.

Поверьте, всё, что сейчас происходит, вам для чего-то нужно.
Именно в такие периоды и происходит самый глубокий рост.

4️⃣ Завитки и узоры.

В голове слишком много всего.
Идеи, планы, тревоги, вдохновение - всё крутится одновременно.

Внешне вы можете выглядеть активной и собранной, но внутри явный перегруз.

Проблема не в количестве дел, а в отсутствии тишины.
Ваша нервная система на пределе.

Сейчас даже 10-15 минут в день без телефона, разговоров и задач могут заметно снизить внутренний шум.
Попробуйте и почувствуете разницу уже через несколько дней.

5️⃣ Клубок из одной линии.

Сейчас внутри есть разочарование или обида, связанная с близким человеком.

Вы прокручиваете ситуацию по кругу, пытаясь понять, почему всё произошло именно так.

Эта эмоция не разрушительная, но вязкая.
Она держит внимание в прошлом и мешает радоваться настоящему.

Со временем острота спадёт.
Но вы уже сейчас можете себе помочь.
Переключитесь на то, что даёт простую, живую радость.

Через удовольствие и заботу о себе эмоциональные узлы распутываются быстрее 🫶

6️⃣ Переплетённые прямоугольники.

Вы на пороге нового этапа. Возможности есть, но вместе с ними приходит страх - справлюсь ли, получится ли, а вдруг станет только хуже.

Здесь важно понимать: тревога - не знак опасности, а признак роста.
Вы выходите за пределы привычного, и психика сопротивляется.

Поддержите себя маленькими шагами.
Не требуйте от себя героизма, но и не откатывайтесь назад только потому, что страшно.

Продолжение про 7 и 8 ниже👇