Цифровая психология для жизни | Елена Балаян

🧭 Перестаньте спрашивать: "Что будет дальше?"

Изображение

🧭 Перестаньте спрашивать: "Что будет дальше?"

Есть вопрос важнее:

"Что лучше делать сейчас?"

Было у вас так? Ещё вчера хотелось свернуть горы - столько планов, идей, вдохновения... А сегодня просыпаешься и понимаешь, что сил нет вообще.

Хочется отменить все встречи, выключить телефон и просто побыть в тишине. И тут же внутри появляется строгий голос:
"Ты чего?! Соберись! Столько дел, хорош лениться!"

А если дело совсем не в лени?

💡 За годы работы с людьми я всё больше убеждаюсь, что мы очень часто ругаем себя за то, в чём не виноваты.

Нам почему-то кажется, что мы обязаны быть одинаково продуктивными каждый день. Но так не бывает.
У каждого из нас есть свои жизненные периоды.

Есть время действовать, заявлять о себе, запускать новые проекты и активничать всевозможными способами.
А есть время остановиться, переосмыслить, чему-то научиться, восстановить силы.

И чем сильнее мы сопротивляемся своему периоду, тем больше устаём.
Именно поэтому я так люблю личные прогнозы по дате рождения.

Они не отвечают на вопрос что будет, а помогают понять, что происходит сейчас и куда лучше направить силы, чтобы получить свой максимальный результат.

📉 Недавно у меня был период под влиянием числа 9.

Это время, когда человеку особенно важно замедлиться, меньше распыляться, побыть наедине с собой, учиться, наводить порядок не только дома и в делах, но и в голове.

И если игнорировать или сопротивляться этому периоду, жизнь рано или поздно всё равно поставит нас на паузу через усталость, выгорание и даже болезнь.

Поэтому я решила с этим всем не спорить и не ждать "волшебного пенделя".
Пошла в обучение, которое откладывала. Делала практики. И отказалась от шумных мероприятий дома, хотя обычно очень люблю принимать гостей.

✨ И знаете, что удивительно? Появилось ощущение, что всё идёт именно так, как сейчас должно идти.
И ушло постоянное чувство, что ничего не успеваю.

Наверное, поэтому я и не воспринимаю свой нумерологический прогноз как попытку заглянуть в будущее. Для меня он отвечает на вопрос не "Что со мной произойдёт?"
А

"Что сейчас принесёт мне лучший результат?"

Когда понимаешь это, перестаёшь ругать себя за усталость и сливать свою энергию на то, что сейчас для тебя бесполезно.

И пытаться жить в чужом темпе и оправдывать чьи-то ожидания тоже перестаёшь.

Просто начинаешь использовать особенности своего периода себе во благо.

📍 Дата рождения не отвечает на вопрос, каким будет ваше будущее.

Она помогает понять, что происходит с вами сейчас, и подсказывает, куда лучше направить свои силы, чтобы прожить этот период

с максимальной пользой для себя.

Наверное, поэтому я давно перестала спрашивать: "Что будет дальше?"

Гораздо важнее понять, что именно стоит сделать сегодня, чтобы через год сказать себе спасибо.

А вы замечали, что бывают месяцы, когда всё складывается легко, а бывают такие, когда каждое действие даётся через какое-то сопротивление?

❤️ Если откликнулось, буду рада вашей реакции.

Рекомендации

А вот и расшифровка теста

🧘 7 признаков, что ты устала не просто от своей нагрузки

Когда нумерология не поможет.

🧩 Почему я не делаю разборы за 5 минут