Цифровая психология для жизни | Елена Балаян

Сейчас вам это важно

Смотреть видео в MAX

Иногда нам не хватает всего нескольких секунд, чтобы остановиться и прислушаться к себе.

Поэтому я подготовила для вас небольшое видео с посланиями из МАК-карт.

МАК (метафорические ассоциативные карты) - это один из инструментов в работе психолога.

Они не предсказывают будущее и не дают готовых ответов.

Зато помогают посмотреть на ситуацию чуть шире, заметить то, что раньше ускользало от внимания, и услышать саму себя.

▶️ Запустите видео и в любой момент нажмите "Стоп".

Фраза, на которой остановится кадр, может стать для вас небольшим поводом задуматься о себе, своём состоянии или ситуации, которая сейчас занимает ваши мысли.

Иногда одной случайно выбранной фразы оказывается достаточно, чтобы увидеть что-то для себя важное.

Поделитесь в комментариях, какое послание вам выпало и насколько оно откликнулось.

Мне очень интересно почитать ваши ответы. ❤️

Рекомендации

🤕 Интересно, но больно…

📑 Нумерологический прогноз. Что на самом деле в нём совпадает?

⏳ 3 ошибки, которые люди совершают, когда не знают особенностей своего периода

🤔 А что люди скажут?