Заметили, что как только мозг получает ограничение (здесь это - не использовать букву А), то происходит задержка реакции, мозгу нужна пауза для переключения.
Большинство людей чувствуют это и умеют отслеживать. "Впал в ступор" говорим про такое состояние. Но, судя по вашим быстрым ответам, вам это не грозит 😅

Вот такие 👆 задания показывают не только степень познавательной гибкости человека, но и умение сосредоточиться в нужный момент, действовать быстро и правильно.
Простой пример: ребенок в классе и дома хорошо решает примеры, а на контрольной много ошибок.
Как побороть волнения и переживания?
Не только ободряющие слова: "Не волнуйся, будь спокоен, не переживай..."

Есть много видов нейроупражнений, помогающих повысить переключаемость внимания, стрессоустойчивость, скорость реакций.
Расскажу о некоторых из них, если вам интересно)))

Напишите, долго не раздумывая, название города, в котором нет буквы А.

Это упражнение не только на развитие координации и переключаемости, но и на расширение знаний об окружающем мире.

Эффективно работает в рамках марафона по скорочтению «Цветочная неделя».

Файл можно скачать в приватном канале цветочной недели по ссылке
👇👇👇
https://max.ru/join/xf37Unvyt95_DkAfDxxBqliZcxyBEkMq18d8QH6LkDM

Есть универсальные, а есть тематические, придуманные к датам, курсам, марафонам.

Покажи одновременно двумя руками одинаковые цветочки - специально для Цветочного марафона по скорочтению.

Неудивительно, что я периодически пропадаю, еще решила каждую неделю проводить бесплатные занятия по скорочтению)))
Формат небольших по объёму и содержанию занятий, в основном, рассчитанных на семейное чтение.

А еще уже с прошлого года лежит в отложенных рабочая тетрадь по тренировке памяти и много-много интересных упражнений мнемотехники...

И еще каллиграфия, помните, блокнотик? Вторая часть дожидается своего часа)))

В центре продолжаются занятия по нейроподготовке к школе, тренинги по таблице умножения.
В лагере начальных классов ведем тематические занятия, уже провели по темам «Индейцы», «Что растет в поле», на подходе «ДинозавроСкорочтение».

А в телефоне много отснятого материала, который нигде не выложен!
И что с этим делать, как всё успевать)…

Какое занятие вам будет наиболее интересно, пишите, тем и буду делиться!

Ребёнок называет число и поднимает указанную руку (левую, правую или вместе)

Числовая зарядка до 20
👇👇👇
https://umnyeposobiya.ru/neirol-2/nejrotrenazher-chislovaya-zaryadka-dlya-doshkolnikov-chisla-ot-1-do-20

Числовая зарядка до 100
👇👇👇
https://umnyeposobiya.ru/component/jshopping/neirol-2/

С алфавитом всё понятно. А что делать, если ребёнок не знает буквы?
Мы заменили буквы нейротренажера числами, а руки показали рисунками.

Ребёнок называет число и поднимает указанную руку (левую, правую или вместе).
Можно усложнить!
1️⃣ называть числа в порядке увеличения или уменьшения
2️⃣ поднимать не руки, например, а ноги)))

А для читающих детей есть более сложные комплекты: "Числа до 100" и "Алфавит".

Комплекты есть на сайте, в каждом наборе несколько уровней сложности плюс инструкция.
👇👇👇
https://umnyeposobiya.ru/component/jshopping/neirol-2?Itemid=0

В комплекте несколько уровней сложности.
Представляете, какая нагрузка на мозг, когда вдобавок эти буквы вразброс и их надо озвучивать по алфавиту!

Упражнение можно выполнять в классе на занятиях, дома с родителями. Можно распечатать, можно вывести на экран.

Но особенно эффективно, знаете, когда?
Когда делают его дома вместе с родителями.
Взрослые - тоже люди, и их ошибки доставляют детям неиссякаемое удовольствие и веселье)))
Подробнее
👇👇👇
https://umnyeposobiya.ru/neirol-2/neirol-2

Руки обозначены буквами:
Л - левая
П - правая
О - обе руки, впрочем, можно задействовать и ноги, как вашей душе угодно😂

Разработаны по уровням сложности.
Кроме нейромоторных связей, закрепляют визуальный образ букв и знание алфавита.

Работа по нему довольно сложная.
Надо не только называть букву, в то же время читать про себя букву (Л, П или О), сопоставлять и поднимать правильно руки, надо ещё следить глазами за строкой.

На видео 👆 вы видите, как девочка выполнила первую строчку, а на второй строке уже путается, называет не букву Е, а О (обе)))). Это мы ещё повторяли упражнение несколько раз! Сначала ошибки были уже на первой строке: то рука не та, то буква 😅
И это ещё первый уровень сложности!

Видеообзор и возможность купить ЗДЕСЬ

Каждое полушарие важно и нужно, ещё более важно их гармоничное взаимодействие.
Для этого необязательно покупать дорогие пособия, организовывать сложные занятия - буквально 5-10 минут в день - и вы увидите результат.

Показать вам фрагменты наших занятий?
Поставьте в комментариях любой смайлик - занятия я в любом случае покажу, но с вашими комментариями мне будет приятнее и радостнее это сделать!

Вы досмотрели до конца? Понятно, что эти взрослые женщины не от скуки сыграли и сняли нам видео 😉 спасибо им, я, например, не решусь перед камерой лизать чупа-чупс🙈

А на самом деле, это видео про то, какие злые шутки может сыграть с нами мозг. Казалось, простые движения: правой конфетку, левой фломастер, и просто повторяй. А нет! доминирующее полушарие мозга берет инициативу в свои руки, и, сами того не замечая, пробуем на вкус кончик фломастера.

М - многозадачность
Две руки выполняют разные действия, глаза следят за точностью рисунка и продвижением противника!

Плюс надо работать на камеру, включить свое обаяние.
Эта простая игра символизирует современную жизнь, где совсем не осталось места однообразной механической работе. И где важно, чтобы оба полушария мозга были развиты в достаточной мере.

Посмотрите на эту картинку 👇

Смотрите, какое интересное задание!
Можно не только на детских праздниках, а и на взрослых корпоративах провести!

Интересно, да?

В этом случае каждая тетрадь будет стоить 333 рублей.

Прямая ссылка на комплект
👇👇👇
https://umnyeposobiya.ru/trenirovka-intellekta/podarok-vashemu-mozgu-999

Японский нейроучёный Рюта Кавашима разработал эффективные приёмы развития интеллекта. Все известные программы по тренировке мозга, памяти, внимания создаются на основе его методики. По мнению Кавашимы, важна не сложность заданий, а их постоянство и ограничение во времени.

В нашей студии мы занимаемся по таким тетрадям!
ФИТНЕС МОЗГА
для детей
• от 3 до 7 лет
• от 7 до 9 лет
• от 10 до 14 лет

В этих тетрадях систематизированы классные упражнения! И представлены они в системе на 21-24 занятия.
Ведь именно за такой период формируются привычки!
Привычка жить С УМОМ!

Посмотреть видеообзор тетрадей и приобрести их можно по этой ссылке 👇
https://umnyeposobiya.ru/component/jshopping/trenirovka-intellekta?Itemid=0

Единственное, что меня напрягало: каждый день я распечатывала множество листов, собирала материал по разным источникам, задания перепутывались, листы терялись...

У Ахмадуллина, например, на каждой странице только одно задание 👆, у Кавашимы они сгруппированы по видам, а не по дням...

Ну, как говорится, хочешь сделать хорошо, сделай сам)))
Мне нужна конкретность, компактность, экономия бумаги и краски тоже важна.

Так появились рабочие тетради "ФИТНЕС МОЗГА".
Мы их без труда распечатываем на каждого ребенка.

Что еще немаловажно: достаточно черно-белой печати.
И один и тот же комплект можно проработать несколько раз. Задания не суперсложные. Суть не в сложности, а в системности и быстроте выполнения.

Итак, я поняла, что авторы (Кавашима, Ахмадуллин, Могучий и т.д.) предлагают разные приемы для развития интеллекта, но едины во мнении:
1️⃣ простота заданий, но с ограничением времени
2️⃣ необычность/нестандартность
3️⃣ системность

Про таблицы Шульте, тесты Струпа, нейробику, наверное, все знаете, наверное? Если нет - расскажу.

А вот системность - это даа. Утверждают, что полезное занятие превращается в привычку за 21 день. Именно поэтому тренировка мозга разрабатывается на 21 занятие.
Правда, со мной лично это не сработало)) мой организм так и не привык питаться по диетическому меню😅, сколько я его не уговаривала и не приводила научные примеры.

А вот с сыновьями - ого, и ещё как!
На летних каникулах мы потихоньку отработали все тренажеры. Буквально минут 15 в день, но реально почувствовала, как усиливается концентрация внимания, и начинают шевелиться спящие извилины мозга!

Единственное, чем я была недовольна, это 👇

Тетрадь «ФИТНЕС МОЗГА. 10-14 лет» составлена на 18 занятий. 
Задания даны в порядке усложнения. Ребёнок выполняет задания совместно с преподавателем (родителем), далее тренируется самостоятельно, стараясь ускориться. Ко всем заданиям даны краткие пояснения.

Комплекс включает несколько видов современных упражнений, рекомендованных ведущими нейропсихологами:
копирование по образцу разными руками, устный счёт по методике Р. Кавашима, судоку, лабиринты, таблицы Шульте, анаграммы.

При регулярных занятиях (2-3 раза в неделю) по тетради «ФИТНЕС МОЗГА» наблюдается активизация умственной деятельности, улучшение памяти, развитие концентрации и переключаемости внимания, скорости восприятия и мышления, расширение периферийного зрения.

Эффективный тренажёр по трудам японского нейроучёного Р. Кавашимы.

В комплексе 24 занятия.
На каждом занятии даны развивающие упражнения:
1️⃣ найти отличие/сходство (мыслительные операции, когнитивные навыки)
2️⃣ лабиринт (сконцентрированность, зрительная память)
3️⃣ таблицы Шульте (переключаемость, периферийное зрение)
4️⃣ рисование двумя руками (межполушарное взаимодействие)
5️⃣ корректурные пробы, логические таблицы, состав чисел, моторика...

Задания даны по мере усложнения. Очень насыщенно, интересно, занятия проходят на одном дыхании!
Буквально 15-20 минут каждый день, а результат впечатляющий!

На сайте можно разглядеть каждую страницу, пролистать всю тетрадь.

Приобрести тетрадь "Фитнес мозга" можно по этой ссылке 👇
https://umnyeposobiya.ru/trenirovka-intellekta/tetrad-fitnes-mozga-7-9-let

Еще когда старший сын учился в начальной школе, а младший был дошкольником (это более 10 лет назад), познакомилась с трудами Рюты Кавашими. Переизданий и усовершенствований его работ, в том числе под другими именами, в русскоязычном пространстве очень много.

Это была небольшая брошюра, где на 21 день были прописаны задания: примеры в пределах 10, тест Струпа и слова на запоминание. Примеры очень простые, их много, решать надо на время.

И вот во время летних каникул мы с сыновьями прозанимались ровно 21 день. Буквально 15 минут в день.
И такую отдачу мы почувствовали после этих занятий!
Мальчики начали думать быстрее, уменьшились ошибки из-за невнимательности, читать стали лучше. Прямо такие качественные улучшения были на уровне мышления, что дети и сами это ощутили.

И каждый год, наверное, лет 5-6, мы так занимались. А так как под рукой уже дальше готового материала не было, я собирала их сама.

Получилось 3 сборника:
• для дошкольников;
• для 7-9 лет;
• для 10-14 лет.

Потом мы эти сборники многократно обкатывали в нашем детском центре. Каждый возрастной сборник немного отличается от других, я добавляла задания, немного усложняла содержание.

Но вот этот ФИТНЕС МОЗГА был мой первый опыт, когда я воочию убедилась, что ежедневные занятия реально дают результат 🔥

Так вот, со мной это правило не работает(.
Много раз пыталась:
• ложиться спать вовремя (один раз даже жила так 3 месяца, забросила, ложусь не раньше 23.00)
• диета - в этом слове много боли, отчаяния и надежды 😅, в итоге все возвращается на круги своя
• спорт - надо сказать правду, тут я больше недели не выдерживала. Пробовала всё: бассейн, бег по утрам, фитнес по вечерам - на недельку, не больше.

Единственное, что остается для меня неизменным - это чтение книг. На это у меня всегда есть и время, и силы, и деньги.
Возможно, потому, что эта привычка заложена у меня с детства?

Друзья, а у вас есть опыт формирования хороших привычек?
Возможно, в отношении вас правило 21 дня работает?

Нет, лучше сформулирую вопрос по-другому: возможно, среди вас есть те, чья сила воли заставила работать правило 21 дня? 😉

Фото моего летнего утра - собираю лесную землянику - мелкую, душистую, кисло-сладкую.

Ответ ИИ в комментариях
👇👇👇

Кто понял, поясните, пожалуйста ☺️

Это очень сложно - разгадывать кем-то задуманные хитрости. Как будто ты надеваешь на себя чужие мысли, чужой мозг.
Я сама не люблю разгадывать подобные задания, но надооо))

Вот здесь есть подсказка в виде цвета квадратов. Это мне очень помогло быстро найти ответ.

А вы поняли, какое число должно быть вместо ❓
Пишите в комментариях ☑️

Логическая игра на конструирование по образцу на переменках математического кружка.

Для 3-4 классов совсем несложно, но в качестве разминки перед занятием вполне подходит.

Обязательно надо заламинировать, распечатанные на простой бумаге листы неудобно совмещать, и очень быстро теряют товарный вид.

Шаблон можно скачать на закрытом канале маткружка по ссылке
https://max.ru/join/OwB6JmRPn55SnmdtGb56Yi8O16dWdudUb1xwYCWkyYE

Занимаемся по готовым рабочим листам, в комплекте еще и дидактические материалами, и методические разъяснения для взрослых.

Как проходят занятия, смотрите на закрытом канале по ссылке
👇👇👇
https://max.ru/join/F0hev03FszmN7bQVDsNt0hjsPV6up2eK1ijXdoUP3uY

1️⃣ Комплект "Со скоростью света" состоит из двух частей и рабочей программы: каждая часть рассчитана на 34 ч (то есть, на целый учебный год).

♡ Комплект "Со скоростью света" адаптирован для фронтальной работы с большим количеством детей.
♡ На каждое занятие обозначена тема и обыгрывается 1-2 техники скорочтения.
Значит, учитель может объяснить, как надо выполнять упражнение, далее дети могут продолжить работу сами по образцу.
♡ Этот комплект хорош для работы с классом на уроке, кружках, внеурочке.

2️⃣ Комплект "Со скоростью света" - на 68ч (34+34)

"Со скоростью света" здесь
👇👇👇
https://umnyeposobiya.ru/component/jshopping/vneurochnaya-deyatelnost?Itemid=0

Уникальное пособие, которое запустит когнитивные процессы  - память, внимание, быстроту реакции и увеличит скорость чтения!

Представлено в виде интерактивной презентации и включает в себя 80 текстов, появляющихся на экране с разной скоростью!

Как работает тренажер?
• надо выбрать вид чтения (по слогам или по словам),
• выбрать вариант (первый или второй),
• выбрать уровень сложности (от 1 до 20).

Нажимаете на ячейку, автоматически  запускается  слайд  с текстом.
Текст появляется не целиком, а постепенно, слог за слогом или слово за словом (в зависимости от вида текста).

Если в тексте первого уровня 18 слов, то в тексте 20 уровня – 150 слов.

Текст первого уровня появляется с задержкой 1,5 секунд, а текст 20 уровня – с задержкой 0,15 секунд!

То есть, на завершающих текстах тренажера ребенок будет читать со скоростью в 10 раз больше, чем на начальном этапе!

Возрастает устойчивость и концентрация внимания, расширяется зрительный охват, усиливается скорость реагирования и считывания символов – за счет этого наблюдается увеличение скорости чтения.

Приобрести по ссылке
👇👇👇
https://umnyeposobiya.ru/component/jshopping/skorochtenie/trenazhjor-dlya-uvelicheniya-skorosti-chteniya-dlya-detej-1-4-klassov-i-postarshe?Itemid=0

Этот комплект создан для индивидуальной работы:
♡ на каждом занятии несколько техник развития скорости чтения;
♡ задания требуют глубокого погружения и повторения.

Идеально для занятий дома с мамой, с репетитором или в образовательных центрах в малых группах.

2️⃣ Комплект "Скорочтение" рассчитан на 40ч (24+16)

3️⃣ комплект "Скорочтение" эффективно првышает скорость и понимание чтения, доказано отзыыами репетиторов, тренеров, родииелей.

Рабочая тетрадь
ЧИТАЮ БЫСТРО И ЛЕГКО
👇👇👇
https://umnyeposobiya.ru/component/jshopping/skorochtenie/skorochtenie-rabochaya-tetrad-dlya-detej210426153357211006110354?Itemid=06

Рабочая тетрадь
СКОРОЧТЕНИЕ. ВНИМАНИЕ. ПАМЯТЬ
👇👇👇
https://umnyeposobiya.ru/component/jshopping/skorochtenie/skorochtenie-rabochaya-tetrad-dlya-detej-2-chast211006110354?Itemid=0

Это частый вопрос в моих сообщениях.
Обозначу основные моменты.
👇👇👇