Путь женщины без берегов / Ирина Низамова

Сейчас постарайся честно себе ответить на один вопрос: Чего я хочу?

Не то «что надо», не то «что правильно», не то «что все делают».
А чего хочешь ты?

Прямо сейчас. В эту минуту.

Если ответ не приходит сразу — ты не одна. Многие женщины разучились слышать свои желания. Потому что годами жили «так надо», «так должна», "так положено».

И это не про слабость. Это про то, что ты давно не выбирала себя.

📊 Опрос:
Как у тебя с желаниями?
— Я точно знаю, чего хочу
— Иногда знаю, иногда нет
— Давно не спрашивала себя об этом
— Не помню, когда чего-то хотела по-настоящему

👉Напиши в комментариях, что выбрала. Я прочитаю каждую.

Я тянула всё. Работу, дом, детей, быт, чужие ожидания.
Улыбалась. Справлялась. Была «сильной».

И в один момент — силы просто закончились.

Я лежала и понимала: я сама довела себя до этого состояния.
Никто не виноват. Ни муж, ни дети, ни работа.
Я просто однажды перестала выбирать себя.

А потом вспомнила: я у себя одна.

И начала возвращаться.
К себе настоящей. К тому, чем я хотела заниматься. А хотела я всегда заниматься йогой - меня тянуло к этому - асаны для тела и дыхательные практики. Когда я начала заниматься йогой - я стала осознавать своё тело и впервые поняла - что значит чувствовать эту жизнь. Так началась моя любовь к йоге 🧘

Я вернулась к своим увлечениям: это было рисование..
Вернулась к людям - я очень люблю общение.
К поездкам на природу...К тишине.... К дыханию.... К жизни.

Это был не быстрый путь. Но он начался с одного честного разговора — с собой.
И с одним вопросом: «А где я? Где та я, которая была до всего этого?»

Если ты сейчас читаешь это и узнаёшь себя — ты не сломана. Ты просто устала.
И ты можешь вернуться. Как вернулась я.

Я приглашаю тебя на одну консультацию. 60 минут. Только ты и я.

После консультации ты уйдёшь с:
✅ Пониманием, что с тобой происходит
✅ 2–3 конкретными шагами для дальнейших действий
✅ Ощущением: «Я - есть. Я возвращаюсь к себе - настоящей. И я хочу жить»

Формат: онлайн, 60 минут, один на один.
Стоимость: 1600 р.
Мест для записи: 3

Разреши себе один час для себя. Ты у себя одна.

👉 Напиши мне в личные сообщения https://maxln.ru/phdHTw — расскажу детали и забронирую время.

Путь женщины без берегов | Психолог-коуч Ирина Низамова

Времени у вас больше, чем кажется. Гораздо больше, чем говорит внутренний голос, который любит повторять, что уже поздно и все поезда ушли.

Не ушли. Просто расписание другое, чем нам рассказывали.

Поставьте ❤️ и напишите в комментариях "мне хватает времени".

Цени себя

Пят:  16.00, 17.00, 18.00 - первая КОНСУЛЬТАЦИЯ - БЕЗОПЛАТНО - 40 МИНУТ

Суб:  16:30, 17:30

Время по мск.

На консультации и разбор

Писать в личку

Третья тайна, которую мужчина и женщина должны знать друг о друге 🔮

Мужчина должен развестись с мамой прежде, чем решит жениться на женщине. 👩👦

У мужчины всегда есть его первая женщина. Это его мать.

Будучи мальчиком, он привязан к ней первые двенадцать лет жизни. Дальше связь ослабевает — но всегда ли она рвётся? 🤔

Если мама — самодостаточная, зрелая личность, она легко отпустит сына в мир. 🌍

Мать передаёт сына в руки отца. Теперь мужчина ответственен за мужчину. Так мужественность переходит от отца к сыну. 🤝

Но в наши дни не всегда всё так гладко. 😔

Часто мать сама остаётся маленькой Внутренней девочкой, полной страхов и недоверия. И тогда она не может доверить своего сына кому бы то ни было. Ни отцу ребёнка, которого, возможно, давно нет рядом, ни тем более девушке, положившей глаз на самое дорогое в её жизни. 😰

Мать не даёт свободы сыну, решает всё за него. Если бы она знала, что собственноручно превращает его в Неудачника! 💔

Но она не хочет этого знать — она Мать и больше всех любит свою кровиночку!

Подсознательно она хочет быть нужной и востребованной хотя бы ему, потому что чувствует себя полным Ничтожеством. И растит себе подобного. 😞

«Ну и что! — скажет она. — Пока я жива, он будет под моей защитой и полностью обеспечен».

Так и хочется спросить: а когда вас не станет, ему тоже пойти за вами в иной мир? 🕯️

Мамы, пожалуйста, стране нужны мужчины! 🇷🇺 Отпустите их — дайте им стать Мужчинами! Любите их по-настоящему, а не из страха за своего заплаканного Внутреннего ребёнка. 🙏

Мамы, чтобы мужчина оставался в зрелом возрасте в состоянии вашего подопечного или, ещё хуже, «психологическим мужем», ему придётся пить. 🍷 Только там, в запое, он сможет выполнить ваше родительское послание: «Не расти!»

Мужчины, не женитесь, пока не разведётесь с мамой. ⚠️ Всё равно мама, как «первая и законная», отобьёт вас от жены.

После того как мужчина разведётся с мамой и к нему, согласно Библии, прилепится жена, возникнет то, что скрывается в Четвёртой тайне. 🔗

📍Следите за рубрикой — #проотношения

💬 А вы сталкивались с таким «психологическим мужем»?
Или, может, сами мама, которой трудно отпустить? 👇

У каждого дня свой темп. Иногда надо ускориться и всё разгрести, а иногда наоборот - сбавить и не гнать себя.

Скажите, какой темп вам сегодня нужен?

И поставьте ❤️, если хочется, чтобы день прошёл спокойно.

Вторая тайна, которую мужчина и женщина должны знать друг о друге 🔮

Между мужчиной и женщиной существует канал отношений — чувственная связь. 💫 При разрыве связь остаётся и вызывает страдания у одной стороны и накачку энергией для второй.

Пока связь существует, партнёры попеременно меняют направление движения энергии по этому каналу. 🔄 Следовательно, то один, то второй чувствует себя то лучше, то хуже партнёра.

Любые отношения — это процесс энергообмена, а чувства, эмоции и поведение — лишь его следствие. ⚡️

Представьте отношения как трубу между мужчиной и женщиной, по которой перекачиваются чувства и эмоции. 🧩 Это значительно упрощает понимание, почему при разрыве одному плохо, а другому, как говорится, удача сама в руки идёт.

Связь, труба, привязка — называйте как хотите. 👻 Её не видно, но ощущения дискомфорта ведь есть. Как не видно волн, которые приходят в ваш мобильный, но звук в трубке — реальность. 📱

Многие ощущали длительные, изматывающие периоды плохого самочувствия, когда хотелось хоть небольшой поддержки партнёра — смс, звонка или тёплого слова. 📭 Но оттуда ни звука, никакого шевеления.

А когда доносятся слухи, что партнёру везёт?! Внутри начинают кипеть обида, месть, желание рвать и метать! 🌋

Что же делать? 👇

А) Осознать, что ваша связь — самостоятельная единица Вселенной. 🪐 Точно так же, как труба вашего пылесоса. Труба есть, и она присоединена к вам. Связь всегда будет искать момент, чтобы дать вам знать о себе — вызывая негативные чувства и отток энергии.

Б) После того как вы её осознали, используйте трубу по назначению в последний раз. 🔧 Заберите через неё у партнёра всё, что принадлежит вам, и отдайте ему всё, что принадлежит ему. Так необходимость в трубе исчезнет — она растворится.

В) Поблагодарите партнёра за то, что он был в вашей жизни. 🙏 Дайте ему место в сердце.

📍Следите за рубрикой — #проотношения

💬 А вы чувствовали эту «трубу» после расставания?
Кому после разрыва было хуже — вам или ему? Делитесь в комментариях 👇

Обожаю эту мужскую формулировку.
Часто — это с понедельника по пятницу и ещё все выходные.
У него у тебя тапки, зарядка, бритва и отдельная сторона кровати. Спрашивать, будет ли он ужинать, уже давно не нужно. Конечно будет. Он домой пришёл.
Но квартира всё ещё почему-то только твоя.
— Слушай, коммуналка в этом месяце приличная пришла…
— Ну так это же твоя квартира.
Ах вот оно что.
Спать, есть, мыться и складывать носки он приходит в нашу жизнь.
Платить — в твою квартиру.
Нет, мужик не обязан гасить ипотеку за жильё, которое ему не принадлежит. И после трёх ночёвок никто не должен выставлять ему счёт за воду.
Но если он фактически переехал, это уже не романтические ночёвки.
Это совместный быт.
А совместный быт почему-то особенно нравится некоторым мужчинам, когда слово «совместный» касается ужина и секса.
Закончился порошок — не заметил.
Сломался кран — квартира твоя.
Нужно купить продукты — «а что там дома есть?»
Зато если ты однажды не приготовила:
— А мы сегодня есть не будем?
Будем, родной.
Ты сегодня ешь у себя.

💪 ЛИЧНЫЙ МУЖИК

Желаю всем бодрости духа, 💪

Быть неудобным
Не всегда доступными
И неправильными..

А главное всегда оставаться собой в любой ситуации ! 🔥

Первая тайна, которую мужчина и женщина должны знать друг о друге 🔮

Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. 🤝 Любое неудовлетворение возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание.

Кажется, что отношения рушатся из-за характера, привычек или поступков. 😔 Но если партнёры дают внимание друг другу — эти причины не приводят к разрыву. А когда один перестаёт давать внимание — начинается битва. ⚔️

Внимание бывает двух форм 👇

👩 Женская — полностью внимать собеседнику, без сопротивления принимать его образ.
👨 Мужская — вовлекать в процесс, полностью концентрироваться на действии.

Мужчина жаждет, чтобы женщина внимала ему — принимала безоговорочно. 🗣️ Примерно так он ожидает, что она всегда будет готова к сексу. 🔥

Чтобы она внимала, мужчина вовлекает её в новые впечатления — задаёт направление. 🧭

Женщина, которая не поддерживает его вовлечения, становится источником дискомфорта — и он перестаёт завоёвывать её внимание. 💔

Мужчина, который перестал вовлекать женщину и давать ей новые впечатления, вызывает разочарование. 😞

Женщина считает слабым того, кто не смог убедить её внимать. Мужчина считает стервой ту, кто не вовлекается. 😤

Но если внимание и вовлечение были хоть какое-то время — возникает связь, которая живёт сама по себе. Это Вторая тайна. 🔗

📍Следите за рубрикой — #проотношения

💬 А вы получаете достаточно внимания в отношениях?
Вам внимают? Вас вовлекают? Или это игра в одни ворота? 👇

Сделай глубокий вдох. Ты уже справляешься с жизнью лучше, чем думаешь.

Доброе утро тебе, нежная и настоящая ✨

Если тебе сейчас очень трудно , ты теряешь опору, или у тебя слишком много чувств или тебе страшно...

Сделай одно простое действие , чтобы вернуть себя ❤

Прямо сейчас обними себя и скажи: Я есть ❤
Я здесь и сейчас ❤
И я принимаю себя такой - какая я есть ❤

Закрой глаза...
Сделай глубокий вдох и... глубокий выдох

Почувствуй этот момент , побудь в этом моменте здесь и сейчас...
Если хочешь побудь подольше...

Я самый важный и самый главный человек ❤
И прямо сейчас я разрешаю не предавать себя ❤

Я у себя есть ❤
И вместе мы справимся ❤

Побудь в этом...

Если ты сейчас испытываешь трудности или тебя посещают тяжёлые эмоции предлагаю провести ДИАГНОСТИКУ твоего состояния, которая покажет твои скрытые патиерны поведения, выявить твои травмы и раны.
Записывайся на ДИАГНОСТИКУ в личные сообщенияhttps://maxln.ru/phdHTw

МОИ УСЛУГИ ⏩https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AaBi07i1FI4
Жду тебя на своих консультациях
/можно записаться здесь/ https://dikidi.ru/profile/irina_2068036

Которая в любой момент без малейших сомнений способна разорвать отношения, как бы тяжело ей потом ни было. Такие женщины не прощают измены, предательства, ложь, подлость и неуважение к себе.

Они ценят себя и своё время и не тратят его на недостойных мужчин. Потому что знают, что ничего хорошего не будет. Потому что знают, что единственный способ борьбы с плохим отношением к себе - это не прощать его!

И лишь когда мужчина будет четко чувствовать, понимать, осознавать, что никакая «случайность», «ошибка», «по-пьяни» ему не будет прощена, он будет ценить женщину, если не хочет её потерять.

Ставь ❤ , если признаешь свою ценность

Как же классно ощущать - что сегодня предстоит ещё один лучший день - в котором много возможностей , интересных встреч и просто радости бытия...

Живи этот день 💖

— Нeт.
— Почeму???
— Потому что моe счастьe нe зависит от наличия или отсутствия в моeй жизни кого-либо. Я счастлива просто так. Завтра он уйдёт от мeня, и я останусь счастливым чeловeком. Завтра из моeй жизни уйдут всe, кто был в нeй сeгодня, и я останусь счастливым чeловeком. И буду просто наслаждаться своeй свободой и тишиной вокруг сeбя. А можeт быть, пойду по магазинам. А можeт, уeду далeко.
Никто и никогда нe сдeлаeт вас счастливыми. Eсли счастья нeт внутри вас, у вас нeт на нeго ни eдиного шанса.

Ты ждешь, что он изменится? Станет зарабатывать больше? Начнет тебя баловать?

А сама ты чего сделала за последние 3 месяца?

Вот 3 шага, которые перевернут твою жизнь за неделю. Без нытья. Без магии.

Шаг 1. Перестань быть удобной.
Перестань закрывать его финансовые дыры своей зарплатой. Перестань оправдывать его лень.

Шаг 2. Начни тратить на себя его деньги.
Даже если их мало. Купи цветы себе сама, если он не догадался. Покажи, что ты — ценность, а не бонус к его дивану.

Шаг 3. Скажи ему вслух (спокойно, без истерики):
«Я хочу видеть рядом мужчину, который растет. Ты готов идти со мной? Если нет — я пойду дальше одна».

И знаешь, что происходит?

Ты перестаешь быть «терпилой».
Ты становишься королевой.
И мужчина либо подтягивается до твоего уровня... либо уходит с дивана в закат.

В обоих случаях — ты выиграла.

Если ты узнала себя — ставь 🔥

💫 Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие 💕Секрет Свободы

💫 Любая наша мысль обязательно материализуется 💕Секрет Реальности

💫 Полюбите и примите свое тело💕Секрет Красоты

💫 Не осуждайте и не критикуйте себя и других 💕Секрет Дружбы

💫 Научитесь сначала давать, а потом получать 💕Секрет Богатства

💫 Дарите любовь и не переделывайте любимых💕Секрет Любви

💫 Не додумывайте за других, больше любите и радуйтесь💕Секрет счастья

Если так поступаешь значит ты - СЧАСТЛИВАЯ 💖

ЗАДАЙ ЛЮБОЙ ВОПРОС ПРОСТРАНСТВУ

Напиши в комментариях 👇👇👇

Сегодня вечером пришлю ОТВЕТЫ КАРТ

Разбор по трем картам: задай ВОПРОС, который тебе не дает покоя и получи ответ 💕

Энергообмен - 250 рублей
8-987-131-62-85 сбербанк/ озон
Жду Ваши вопросы в комментариях или личных сообщениях 💖 https://maxln.ru/phdHTw

🛑 по каналу Путь женщины без берегов | Ирина Низамова

⏩ ⏩ ⏩

МОИ УСЛУГИ

https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AaBi07i1FI4

✅✅✅ ПОСТ-ЗНАКОМСТВО Путь женщины без берегов | Ирина Низамова https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AaATGY0fCXI
🩵🩵🩵КОНСУЛЬТАЦИЯ "Я У СЕБЯ ОДНА"
https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AaC5GPrSREk

🤍💙💚 МАРАФОН "ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ "⏩⏩⏩
https://max.ru/join/7d5PgbnSAOkLerrO-7naRlA1K1Pfiuh3ADapnSS0s9w

💸💸💸 Марафон ДЕНЬГИ. ВОЗМОЖНОСТИ. РАЗВИТИЕ
https://max.ru/join/PF17mck7uPevoqRFPCc6U9rVtVqGrZmDxVpKInoBvxA

АКТУАЛЬНАЯ РУБРИКА ПОСТОВ

🔥🔥🔥 ПРО ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AZ-c4VnDdJI

💔💔💔 ЧТО ЗНАЧИТ ПРОЖИТЬ БОЛЬ - ЭКОЛОГИЧНО? https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AZ_SJ2rZQCo

🙏🙏🙏 3 ШАГА, ЧТОБЫ ВЫКЛЮЧИТЬ СЦЕНАРИЙ "ОДИНОЧЕСТВО ВДВОЁМ" https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AaA5ZeBtESQ

❤❤❤ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - ЭТО НЕ ВАННА С ПЕНОЙ ...https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AaA83r67Hk4

💫💫💫ПРАКТИКА С КАРТАМИ МАК (метафорическими ассоциативными картами)
https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AaAOQ5_5IGI

💡💡💡ПРАКТИКА - Я - ЕСТЬ https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AaCUdotKRAw
https://max.ru/channel_irinamir_psihologia/AaBi07i1FI4

Пиши : благодарю и принимаю 🩷

Суббота. И она может быть какой угодно - хоть тихой, хоть шумной, хоть вообще проведённой в кровати с сериалом.

Один вопрос, пока день не начался: что сделает эту субботу хорошей именно для тебя?

Напиши одним словом в комментариях. И поставь ❤️, если сегодня никуда не спешишь.

Вчера я шла из больницы - продлив больничный . 1.5 часа просидела в очереди , чтоб продлить больничный на 2 дня. А знаете зачем?
Затем - что я езжу в утреннее время на массаж и физиотерапию. Потому что мне собственное здоровье важнее. И я подумала: а что скажут на основной работе? Да, меня это волнует, потому что я ответственный человек. НО ПОВЕРЬТЕ - Я УВЕРЕНА , ЧТО О МОЕМ ЗДОРОВЬЕ НАВРЯТЛИ КТО ТО ДУМАЕТ И ЗАБОТИТСЯ ОБО МНЕ - ТАК КАК Я САМА!!!
И я подумала - да работа важна и деньги нужно зарабатывать, но если у меня сейчас нет ресурса- неужели я должна выйти и работать из последних сил? НЕТ. И я снова выбрала себя.

Как понять, что вы окончательно задвинули себя на второй план.

Привычка быть удобной маскируется под заботу о близких, но на деле она медленно вас разрушает. Вот три главных симптома:

1 Вы покупаете себе вещи по остаточному принципу, когда всем остальным уже всё куплено.

2 Ваши личные планы мгновенно отменяются, если кому-то из семьи срочно понадобилась ваша помощь.

3 Вы испытываете острую вину, когда тратите время или деньги на удовольствия только для себя.

Жертвовать собой ради других — это красивый сценарий для кино, но в реальной жизни все иначе...

Начинайте возвращать себя в центр своей собственной картины мира.

👇👇👇

Здравствуйте, меня зовут Ирина Низамова | Психолог-коуч

Я помогающий специалист / проводник в сфере психологии и психотерапии.

Для кого могу быть полезной:

✅ для женщин, находящихся в тяжёлых абьюзивных отношениях
✅ для женщин , потерявших опору / смысл жизни после развода или утраты (смерти) партнёра
✅ для женщин, ищущих свой путь в самореализации
✅ для женщин и семейных пар, испытывающих кризис в отношениях
✅ для мужчин, находящихся в кризисе среднего возраста / потеря смыслов

📲Первичная консультация - знакомство включает прояснения ваших запросов, направление работы и заключение договора на психотерапевтические сессии.
⏳ 30 мин.
📲 Формат : аудио/видео
⚡️БЕСПЛАТНО

🛑 Психотерапевтическая сессия решает проблемы личного характера (психотравма, кризис, развод, горе, утрата близкого), либо состояния острого характера (стресс, тревожные состояния, депрессия).
⏳ 1.5 часа
📲 Формат: видео/онлайн/офлайн (по договорённости)
💸 Стоимость: 2000 р.

👱‍♀️👨СЕМЕЙНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ - проводится в 3 этапа:
Первичный приём- вместе супруг/супруга
Вторичный приём- по отдельности
Следующая консультация либо совместная , либо по отдельности (в зависимости от запроса клиентов)
⏳️ 2 часа
🌀Формат : офлайн/онлайн (по договоренности)
💸 3500 р.

💼 Коуч-сессия предполагает помощь в выборе профессии , помощь в разработке плана действий , разработки резюме , консультация в построении своего бизнеса (цели, план, масштабирование).
⏳1 ч.
📲 Формат: аудио/видео/онлайн/офлайн (по договорённости)
💸 2500 р.

🛑💼 Консультация + коучинг - максимальный результат за 3 часа - (сюда входит психотерапия и коучинг).
⚡️Что решается в течении консультации:
✅ замена убеждений (психологических установок )
✅ понимание своей цели (своего бизнес-проекта)
✅ формирование целостного представления о себе как о личности
⚡️⚡️ Что получаете в итоге:
✅ Готовый план по созданию своего бизнеса (проекта).

⏳ 3 часа
📲 Формат: видео/онлайн/офлайн (по договорённости)
💸 6000 р.

📩 Ссылка для записи: https://dikidi.ru/2068036

📩 Личные сообщения: https://maxln.ru/phdHTw

📌 Соцсети ВК: https://vk.ru/irinamir_nr