НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia

Пирог ИЗ Печени С Квашеной Капустой

Видео
Смотреть видео в MAX

Вот такое интересное блюдо я придумала.
На мой взгляд, печень и квашеная капуста идеально сочетаются! Уверяю, что этот пирог с удовольствием съедят даже те, кто не любит печень. Это очень вкусно!

Автор 🎥 @ketoparanoia

Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь!

Состав:
🥄Печень куриная 600 г
🥚Яйцо 2шт
🥛Сметана 2 ст л
🥄Мука миндальная 50 г
🥄Мука льняная 15 г
🧂Соль, специи, чеснок
🥬Квашеная капуста б/с 200 г
🧈Масло для жарки
🥄Кунжут 1 чл

Приготовление:
1. Печень обжарить на масле в течение 5 минут. Остудить
2. Переложить в блендер (без выделившегося сока), добавить яйца, сметану, соль, специи и пробить до однородного состояния
3. Переложить массу в миску, добавить муку, перемешать. Оставить тесто на 15 минут
4. Форму для выпечки выложить 1/2 часть печёночного тесто, сверху положить квашеную капусту (предварительно хорошо её отжать от жидкости), сверху выложить оставшийся тесто. Украсить кунжутом или семечками
5. Выпекать предварительно разогретой духовке при 180° 40 минут

Примерное КБЖУ на 100 г: 153/14/10/2 (клетчатка 0,5)

Готовьте с любовью ❤️

#кетопирог #кетообед #кетоужин #кетоблюдо

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia

О канале «НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia»

Авторский канал, рецепты КЕТО-ПП-НУП-ДЮКАН-LCHF-ДИЕТА-ПОХУДЕНИЕ-ДИАБЕТ Связь: https://max.ru/u/f9LHodD0cOINQ5TiW45J-WEVzoCPI6Z7HPDpj_G5wb52N60i4jR9bqmoz0A Купить рекламу https://telega.in/m/ketoparanoiaresept

Тема: Еда

283 публикации на сайте

Рекомендации