НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia

Смородиновый КУРД

Видео
Смотреть видео в MAX

СМОРОДИНОВЫЙ КУРД

Настал сезон смородины и я предлагаю приготовить этот ароматный десерт, который представляет собой нежный ягодный заварной крем.
Очень вкусный, с насыщенным вкусом и ароматом и шелковистой текстурой
Это отличная добавка к блинчикам, сырникам, творожным запеканкам, а также отличная начинка для десертов

Автор 🎥 @ketoparanoia

Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт!

Состав:
🫐Смородина 300 г
🥚Желток 3шт (категории яйц С0)
🧈Сливочное масло 50 г
🥄Сахзам

Приготовление:
1. Ягоды пробить погружным блендером, выложить в посуду с толстым дном и уваривать на медленном огне 5-7 минут, постоянно помешивая
2. Добавить желтки, сливочное масло, сахзам, перемешать и ещё уваривать на медленном огне до загустения и получения гладкой массы (минуты 3-5). Готовую массу можно процедить через сито для получения более гладкой консистенции, но я не процеживала
3. Перелить в ёмкость для хранения и убрать в холодильник для стабилизации

Примерное КБЖУ на 100г: 167/3/14/6 (клетчатка 3,5)

Готовьте с любовью ❤️

#кетодесерт

Рекомендации

ТОРТ С МИНИ ПРОФИТРОЛЯМИ

САМЫЙ ДОЛГОЖДАННЫЙ СБОРНИК!

МЯСНЫЕ ЧЕБУРЕКИ

ЛИМОННЫЙ КЕКС ИЗ КАБАЧКОВ