Мой отпуск был активным. Я позволила себе не только выйти из зоны комфорта, но и устроить отдых летом не на даче в дали от цивилизации. После возвращения успели с дочкой съездить в планетарий и вдохновиться необъятной Вселенной.

Я всё время слушала, что происходит внутри меня. Какие субличности говорят, свою реакцию на происходящее.
👌 В общем, набрала информации не на одну книгу

✅ Старалась примать себя и всё, что проявлялось в моём внутреннем мире.
Постепенно буду делиться. Пусть мой опыт будет для вас ориентиром или подсказкой, в какой уголок души посмотреть вам.

‼️Самый неожиданный вывод, который я сделала во время отпуска, — то, что я трусиха) Я всегда сначала боюсь, потом всё остальное. И самое интересное, что боялся не мой внутренний ребёнок (он оказался храбрым и любопытным), а та, часть меня, которая и должна бояться.

Думаю такая часть есть и в вас. Только мы её не признаём и задавливаем. Эта часть меня оказалась подростком (вы тоже можете представить эту часть себя и увидеть какого она возраста).

🥰 Я приняла себя трусихой. Я поняла почему и когда эта субличности появилась. Я с ней поговорила и подружилась.
Я не стала супер героем), но я теперь осознаю, почему могу быть трусихой и без создания внутренней паники сделать осознанный выбор.
И мне не хочется, чтобы страх был мотиватором. Хотя сейчас события в стране и мире усиленно вырабатывают в людях страх...
Жить из состояния счастья можно легко заблокировать🙈

А вы часто боитесь? Понимаете почему?
Как проходит ваше лето?☀️
#перезагрузка

На фото девушка и я зажгли лапочку руками.
А вы так умеете? 😅

Аннотация:
Неважно, как вы выглядите, важно, кто вы внутри. Сергей и представить не мог, что окажется внутри самого себя, и ему придётся отправиться в странное путешествие. За ним увязалась не менее странная компания, которая назвала себя его субличностями. В начале всей истории стало понятно, что цель путешествия одна - ему придётся активировать свои психоэнергетические центры тонкого тела, именуемые чакрами. Всей компании придётся пройти этот путь по острову, где живут дикари. Их поджидает множество опасностей, но у Сергея нет других вариантов вернуться в реальность. Кем он станет в конце пути неизвестно, пока у него есть только одна цель - выжить.

Отзыв: Когда я впервые прочитала название книги, мне сразу представился могущественный воин, который жаждет победы. Но сюжет оказался куда сложнее, чем я думала.

Что бы вы сказали, если вам предложили путешествие внутрь себя? Вы бы согласились?

А вот нашего героя не спросили, а затащили обманом в капсулу. Я же считаю, что это пошло ему на пользу.

Представьте, вы открываете глаза, а вокруг кромешная тьма, и ничего не понятно. И с этого момента начинаются приключения, где герою придётся отправиться в путешествие по загадочному острову. Где его ждут опасные события. Но самое большое приключение его ждёт внутрь самого себя, чтобы разобраться в своих страхах, чувствах и мыслях.

В произведении сочетаются элементы психологии, мистики и приключения.

Автор поднимает очень важные вопросы, такие как:

— Поиск своего истинного «я».

— Изучение своих эмоций.

— Работа над собой.

— Герой учится справляться со своей агрессией.

— Путь к внутренней гармонии.

Я бы сказала, что на первом месте здесь стоит тема искренних чувств, поддержки и доверия.

Меня заинтересовал вопрос о субличностях героя, они представлены как отдельные личности героя. И каждая учит Сергея (главного героя) вспоминать, понимать, принимать себя. Чтобы в итоге герой стал единым целым.

Мне понравилось, что в книге приятный слог, цепляющий сюжет, глубокий смысл, история развивается стремительно, но логично.

После прочтения меня ещё долго не отпускало, мысленно я постоянно возвращалась к сюжету и обдумывала его.

Я считаю, что эта книга будет полезна людям, которые интересуются психологией, самоанализом и личностным ростом.

Ссылка на книгу 📚 👇
https://www.litres.ru/book/viktoriya-kolesnik-32981362/put-voina-duha-72228400/

#отзыв

Я в двух мирах, я здесь и там!
И жизнь моя напополам.
Я здесь беспомощный птенец,
А там волшебник и творец.

Реально всё до мелочей,
От боли до игры теней.
Открыта дверь фантазий снов,
И слышен звук полутонов.

Легко войти, легко идти,
Пройти все нужные пути,
И оказаться здесь и там,
Отдаться воли чудесам.

Какой-то миг переиграть
И больше мир не выбирать.
Познать все тайны бытия,
Отдавшись воли волшебства.

Создать свой мир из "Здесь и Там"
И доверять своим устам.
Дышать им вечность день за днём
И быть в нём магом и вождём.
(Виктория Колесник)

***
Выдыхаю прошедший день,
Суету и поток эмоций,
Растворяя в бокале тень,
Что бежала за мной от солнца.

Тишина и за ней покой
Проникают сквозь стены в доме.
Полумрак мне почти родной,
Приближаюсь я к сонной коме...

Я вдыхаю с блаженством ночь,
(Я с рассветом пойду до цели),
И заботы уходят прочь,
Лишь коснувшись моей постели.
#сама_написала

Первое идеально подходит к рассказу "Белая Ведьма", который сейчас дописываю. Там героиня реально живёт в двух мирах.
А, вообще, этот стих про осознование себя и прекращение внутренней борьбы за счёт выбора.

Второй написан в пятницу)
Мой активный отдых подходи к к завершению, надо ещё пару дней хотя бы просто полежать 😂
Дать возможность событиям и осознаниям занять место в моем поле а лишнему выйти 😌

Всем хороших выходных❤

Что вы чувствуете в последние дни отпуска?

МАК

Рисую МАК «Творчество»
🎨🎨🎨🎨🎨 ❤
Творчество — (в моём понимании) это энергетический процесс, в результате которого происходит обмен энергиями человека и пространства.

💯% 👉 Я давно заметила, что в минуты создания чего-либо в организме происходит определённые химические процессы.

Я чувствую, точнее, ничего не чувствую.
Я растворяюсь. Моя личность (эго) исчезает, хотя в итоге на созданном мною продукте, объекте она проявляется. (Например, по манере написания картины, можно определить автора или только у меня получаются такие оладушки)

В эти моменты меня ничего не беспокоит, ничего не болит😅 полное принятие себя и всего, пока в конце процесса не включится внутренний оценщик (или в самом процессе, у кого как) 🤪

✅ Ещё один момент поняла, что создание колоды МАК — это мой процесс цветотерапии(смотрите предыдущий пост)

Что я подразумевала, когда рисовала эту карту.

1. Цветные широкие линии — это различные энергии Вселенной.

2. Жёлтые точки (будущие серединки цветов) — творческая энергия Вселенной (Творца), которая есть во всех и всём: в человеке, камне, движении ветра, в энергетических потоках земли и пространства. Другими словами — это его безусловная любовь. ❤

3. Цветы — это сами объекты, которые созданы Творцом или людьми с Его помощью.
Врождённый талант — это дар Творца. Он есть у всех. Именно талант отличает всех людей и придаёт индивидуальность. Но не стоит талант приписывать эго, иначе в человеке возникает много важности (гордыни)
Цветы на МАК разные, хотя есть и цветы с одинаковым цветом лепестков. Думаю здесь понятно.

4. Белые элементы росписи, соединяющие цветы — это взаимосвязь проявленного творения с непроявленным миром и связь между собой всех творений.
Это то самое Вдохновение, когда мы что-то созерцаем, видим, слышим, контактируем и вдохновляемся, а потом создаём что-то своё. 😍

‼️Можете нарисовать свою МАК «Творчество»
Чтобы вы изобразили на ней? Почему?

Посмотрите на свой рисунок или на мою МАК и задайте себе вопросы:
☀️ Кто я?
☀️ Есть я на карте?
☀️ Какая я?
☀️ Как я к себе отношусь?
☀️ В чём моё отличие от других?
☀️ Что меня вдохновляет?
☀️ Что меня притягивает на карте?
☀️Легко ли мне начать творческий процесс?
☀️ Что я чувствую, когда смотрю на то, что создала?
☀️ От какого цвета на карте я чувствую силу, вдохновение?
#рисую_МАК