Мне только спросить 😋

День 6. Собираем семейный план подготовки к осени

Изображение

Осень начинается не 1 сентября. Она начинается сегодня.

Вот и подошел к концу наш мини-марафон.

За эти дни мы говорили о том, что:

✔ почему организм устает летом;
✔ как поддержать иммунитет;
✔ как подготовить ребенка к саду и школе;
✔ почему осенью болеют не только дети;
✔ как сохранить силы взрослым.

И знаете, какой вывод я хочу оставить самым главным?

Здоровье — это не лечение. Это ежедневные маленькие привычки.

Мы не можем полностью защитить ребенка от вирусов.

Но можем сделать так, чтобы организм встретил осень подготовленным.

Именно это и называется профилактикой.

Как врач, я вижу огромную разницу между семьями, которые начинают заботиться о здоровье заранее, и теми, кто вспоминает о нем только во время болезни.

И эта разница ощущается уже в сентябре.

Мне только спросить 😋

О канале «Мне только спросить 😋»

👩‍⚕️ Анастасия Додонова| Врач-педиатр| Мама двух дочек 🩺 Простыми словами о здоровье детей и всей семьи. 🌿 Профилактика•Иммунитет•Питание•Дефициты 💚 Делюсь тем, чему доверяю сама. Не лечить, а предупреждать. На связи я 😜…

Тема: Здоровье

288 публикаций на сайте

Рекомендации