Как выбрать препарат железа
Почему одно помогает, а другое вызывает тошноту и запоры?
Когда родители слышат диагноз«железодефицит», первый вопрос всегда один:
«Какое железо купить?»
И здесь начинается самое интересное.
На полках аптек десятки препаратов, но работают они по-разному.
Важно понимать не только сколько железа содержится в таблетке, но и в какой форме оно находится.
Сначала разберёмся, какое бывает железо
1. Соли железа (сульфат, фумарат, глюконат)
Это самые старые формы.
✔ хорошо изучены;
✔ используются давно.
Но именно они чаще всего вызывают:
• боли в животе;
• тошноту;
• металлический вкус;
• запоры;
• потемнение стула.
Поэтому многие пациенты начинают лечение, а через неделю просто перестают принимать препарат.
2. Органическое железо
Это более современные соединения.
Они:
✔ мягче воздействуют на слизистую желудка;
✔ лучше переносятся;
✔ реже вызывают неприятные симптомы.
3. Хелатное железо (бисглицинат)
Именно эту форму сегодня многие специалисты считают одной из самых комфортных.
Почему?
Железо связано с аминокислотой глицином.
Организм воспринимает такую молекулу почти как обычную аминокислоту и транспортирует её через кишечник более физиологичным путём.
Поэтому:
✔ выше биодоступность;
✔ меньше раздражение кишечника;
✔ реже возникают запоры;
✔ лучше переносится при длительном курсе.
Именно поэтому в своей практике я часто обращаю внимание именно на эту форму, особенно если у пациента уже был негативный опыт приёма солевых препаратов.
Как выбрать железо ребёнку?
Здесь особенно важно помнить:
Смотрим на:
✔ возраст;
✔ дозировку элементарного железа;
✔ форму выпуска;
✔ переносимость;
✔ наличие подтверждённого дефицита.
Для детей особенно важно, чтобы препарат можно было принимать длительно без постоянной тошноты и отказов.
2