Новости России

После четырёх чашек кофе в день люди спят меньше, но глубже, — исследование

Изображение

Учёные выяснили, что при употреблении четырёх и более чашек кофе продолжительность сна сокращается примерно на 11–13 минут.

При этом увеличивается глубина медленного сна. Исследователи предполагают, что таким образом организм частично компенсирует сокращение времени сна.

Новости России

О канале «Новости России»

⚡ Новости России и мира без лишней воды. Главное — быстро. Остальное — по делу.

Тема: Новости

4714 публикаций на сайте

Рекомендации