Очень долго я жила на энергии
"надо".

🔸Надо работать.
🔸Надо успеть.
🔸Надо помочь.
🔸Надо быть сильной.
🔸Надо потерпеть.

И казалось, что ещё немного — и станет легче. (Кто узнал себя?)

Но почему-то легче не становилось.

Наоборот.
🔸Усталость копилась.
🔸Энергии становилось меньше.
🔸А радость от того,
что делаешь, начинала теряться.

И сейчас я всё больше понимаю:
мы не можем постоянно жить через усилие.

Не можем всё время отдавать, не наполняя себя.

Последние недели многому меня научили.

✨Встречи с подругами.
✨Время с семьёй.
✨Прогулки.
✨Работа в саду.
✨Новые знания.
✨Даже простая чашка кофе без спешки.

Именно из таких моментов
возвращается энергия жизни ✨🌞

Не через "соберись".

А через контакт с собой.

Наверное,
поэтому сейчас я всё чаще задаю себе вопрос:
А что сегодня наполнило меня?

И знаете,
ответы оказываются гораздо важнее списка дел 🙏🏵️

А что помогает наполняться вам?
Делитесь ниже , возможно кто-то просто не замечает этого .

И чем больше я учусь,
тем больше понимаю:
счастливый ребёнок начинается со счастливого взрослого.

Гармоничные отношения с ребёнком рождаются
не из идеального воспитания,
не из постоянного контроля
и не из попыток всё сделать правильно.

Они начинаются с состояния.

Когда ребёнок тревожится, капризничает, обижается, закрывается или не слышит нас с первого раза, за этим часто стоит внутреннее напряжение, с которым он пока просто не умеет справляться.

И в этот момент очень важно, в каком состоянии находится взрослый рядом.

Потому что именно через нас дети учатся понимать свои эмоции, реакции, выстраивать отношения с собой и окружающим миром.

Наверное поэтому я и пошла учиться на нейропедагога,
а затем решила продолжить обучение в направлении педагогики и психологии.

Мне хочется глубже понимать детей, их мышление, их переживания и помогать им раскрывать свои сильные стороны через бережный подход.

Наше окружение напрямую влияет на уровень энергии жизни.

Мы перенимаем привычки, взгляды, эмоции и даже отношение к жизни от людей, с которыми общаемся чаще всего.

Если вокруг постоянно звучат жалобы, критика и разговоры о том, почему ничего не получится, постепенно и наша энергия начинает снижаться.

Но когда рядом люди, которые развиваются, интересуются жизнью, ставят цели, пробуют новое и поддерживают друг друга, мы сами начинаем мыслить и действовать иначе.

Поэтому важно периодически задавать себе вопрос:

✨ Кто меня вдохновляет?

✨ После общения с кем я чувствую подъём сил?

✨ Есть ли рядом люди, с которыми можно разделить свои идеи, мечты и планы?

Энергия жизни растёт там, где есть движение, интерес и поддержка.

Именно поэтому одним из важных источников энергии являются сообщества единомышленников.

Место, где можно быть собой.

Где можно познакомиться с новыми людьми, получить поддержку, вдохновиться чужим опытом и найти новые смыслы.

Поэтому приглашаем вас на нашу бесплатную встречу:

🏵️ «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ: КАК НАПОЛНЯТЬСЯ И СОХРАНЯТЬ ВНУТРЕННИЙ РЕСУРС»

📅 14 июня в 13:00

📍 Тукая, 2, кабинет 2.0

На встрече мы поговорим о том, куда уходит энергия, как её восстанавливать и какие простые практики помогают чувствовать себя более наполненными и устойчивыми.

Иногда одна встреча, один разговор или одно новое знакомство способны стать новой жизненной опорой и открыть совершенно новые возможности.

Ждём вас ❤️️