Очень долго я жила на энергии
"надо".

🔸Надо работать.
🔸Надо успеть.
🔸Надо помочь.
🔸Надо быть сильной.
🔸Надо потерпеть.

И казалось, что ещё немного — и станет легче. (Кто узнал себя?)

Но почему-то легче не становилось.

Наоборот.
🔸Усталость копилась.
🔸Энергии становилось меньше.
🔸А радость от того,
что делаешь, начинала теряться.

И сейчас я всё больше понимаю:
мы не можем постоянно жить через усилие.

Не можем всё время отдавать, не наполняя себя.

Последние недели многому меня научили.

✨Встречи с подругами.
✨Время с семьёй.
✨Прогулки.
✨Работа в саду.
✨Новые знания.
✨Даже простая чашка кофе без спешки.

Именно из таких моментов
возвращается энергия жизни ✨🌞

Не через "соберись".

А через контакт с собой.

Наверное,
поэтому сейчас я всё чаще задаю себе вопрос:
А что сегодня наполнило меня?

И знаете,
ответы оказываются гораздо важнее списка дел 🙏🏵️

А что помогает наполняться вам?
Делитесь ниже , возможно кто-то просто не замечает этого .

И больше всего меня удивили… дети.

Когда они присоединились, я подумала: «Наверное, через несколько минут им станет скучно. Всё-таки детям хочется быстрее все сделать.

Но произошло иначе.

Они внимательно слушали, повторяли каждый этап, старались и... довели свои рисунки до конца.

Для меня это стало открытием.

Иногда мы, заранее решаем за других, что им будет интересно, а что нет.

А дети просто доверились процессу и с удовольствием творили.

Но сфотографировать их работы я не успела — закончив , они тут же побежали дальше исследовать мир, играть и удовлетворять своё бесконечное любопытство. 😊

И знаете, я поймала себя на мысли…

Именно это любопытство и есть одна из составляющих энергии жизни.

✨Пробовать новое.
✨Не бояться.
✨Увлекаться процессом.
✨Творить.

А потом с лёгкостью идти дальше навстречу новым открытиям.

Спасибо всем, кто сегодня был рядом. Такие встречи ещё раз напоминают, что творчество объединяет людей любого возраста. ❤️

Вчера мы ехали в автобусе в больницу. Сыну предстояла операция. Вокруг — уставшие люди после огородов, кто-то ругался на молодежь, не уступившую место. И вдруг он сказал:
«Я не хочу стареть».
— Почему?
«Потому что тогда я умру».

В этот момент внутри меня всё сжалось. Мысли понеслись в самые тёмные углы. Но я взяла себя в руки и перевела разговор в шутку: «Тебе до этого ещё далеко, малыш».

А сегодня я думаю: как же мы, взрослые, боимся говорить о том, что нас пугает. Мы молчим, чтобы не быть неудобными. Мы откладываем честные разговоры, чтобы не разрушить отношения. Мы ждём, что другие догадаются, перезвонят, оценят.

Но молчание не рождает диалога.
А без диалога мы остаёмся чужими даже среди тех, кто рядом.

Я всегда выбирала честность. Даже если она неудобная. Даже если она пугает. Потому что жизнь слишком коротка для игр в угадайки.

Скажите тем, кто важен для вас, то, что чувствуете. Прямо сейчас. Не ждите, пока станет "правильно".

Будьте живыми. Будьте настоящими. ❤️
#неудобные

С самого утра я узнала неприятную новость о лагере, в котором отдыхает сын. Такие моменты всегда выбивают из равновесия.

Но жизнь удивительна тем, что в ней одновременно могут происходить совершенно разные события.

Позже нас пригласили на награждение — мы стали победителями фотоконкурса «Ребёнок — главный пассажир!» 🎉

А вечером состоялся мой мастер-класс по алгоритму «Нейроатом», который стал продолжением челленджа Светланы «Разрешаю себе сиять».

Собралась очень тёплая компания: были и мои постоянные участницы, и те, кто впервые познакомился с методом НейроГрафики.

Каждый проживает этот опыт по-своему.

Кто-то пришёл с тяжёлым настроением, а во время рисования почувствовал спокойствие и внутреннюю гармонию.

А у кого-то, наоборот, возникло небольшое сопротивление.

И это тоже ценно.

Как говорит Павел Михайлович Пискарёв: если появилось сопротивление, значит, мы прикоснулись к важной теме — к той самой точке, с которой стоит поработать.

Благодарю каждую участницу за доверие, искренность и готовность идти навстречу себе. ❤️

Именно такие встречи ещё раз напоминают мне, что НейроГрафика — это не только про рисунок. Это про возможность услышать себя немного глубже.