Много лет назад произошла одна из первых историй, после которой я увидела связь между внутренними изменениями и тем, что происходит в жизни

Мы тогда недавно закончили институт, я была беременна вторым сыном. У мужа была машина, своей квартиры у нас ещё не было — обычная жизнь молодой семьи.
В тот период меня впервые пригласили на тренинг по работе с собой: чувствами, эмоциями, внутренним состоянием и энергией. Я практически ничего об этом не знала, но доверилась человеку, который меня пригласил, и поехала.

И после этой работы с собой наша жизнь начала довольно быстро меняться…

За небольшой период:
✔️ я купила свою первую машину, вторую в нашей семье
✔️ появилась возможность купить первую квартиру
✔️ родители помогли нам с деньгами, а через несколько лет мы уже полностью за неё рассчитались

Причём возможность с квартирой появилась совершенно неожиданно. Друзья случайно рассказали, что у одного застройщика можно внести 10 000 рублей и зафиксировать стоимость квадратного метра. Мы услышали об этом и просто поехали.

⚡️Тогда у меня впервые появилось ощущение, будто мир начал открывать перед нами возможности, а мы просто стали их брать.

Со временем я поняла: возможности всегда есть вокруг нас. Но если внутри много страхов, ограничений и неуверенности, мы можем их не замечать или не решаться ими воспользоваться

Сегодня в работе с деньгами я смотрю сразу на три составляющие:
🟠 мышление — что я думаю о себе, деньгах и своих возможностях
🟠 психику — насколько я готова выдерживать изменения и новое
🟠 ресурс тела — хватает ли мне энергии, чтобы действовать

Когда меняемся мы, меняются наши решения, действия и то, какие возможности мы способны увидеть и взять.

Я рассказываю эту историю, чтобы раскрыть вам мой путь, который был до этого, чтобы вы видели ту меня, которую знаете сейчас)

Если вам нравится такая рубрика с моими историями, поддержите пост лайком или комментарием 👍

Как понять, что ты боишься зарабатывать больше родителей? 💰

🟧 Очень часто мы искренне хотим увеличить свой доход, но сталкиваемся с внутренним сопротивлением. Будто какая-то часть нас говорит: «Стоп. Это опасно». Почему так происходит?

🧠 Потому что для бессознательного рост дохода — это не только больше денег.
Это ещё и новые обязанности, другой образ жизни, больше ответственности и выход за привычные рамки. И если внутри это воспринимается как угроза, человек начинает сам себя останавливать

❗️Но есть ещё одна важная причина

У каждого из нас есть базовая потребность — быть частью своей семьи, своего рода, своего окружения. Для бессознательного принадлежность означает безопасность.

И если высокий доход кажется чем-то, что может отдалить тебя от семьи или сделать «не такой, как все», возникает внутренний конфликт

— Можно ли зарабатывать больше родителей?
— Не перестану ли я быть «своей»?
— Не осудит ли меня семья?

Деньги нередко оказываются связаны не с глубинным чувством принадлежности к своей семье.

Как это может проявляться:
🟠 доход растёт до определённой суммы, а потом снова падает
🟠 тебе неловко рассказывать родителям, сколько ты зарабатываешь
🟠 дорогие покупки для себя вызывают чувство вины
🟠 хочется преуменьшать свои достижения перед семьёй

⚡️Попробуй простое упражнение для проверки:
представь, что твой доход стал в 3 раза выше дохода твоих родителей. Ты можешь позволить себе больше отдыхать, путешествовать, покупать то, что хочется...

#пример_из_практики

Кейс клиентки: 4 года доход не рос выше 200 тысяч.
В карусели разобрала, что на самом деле удерживало ее на этом уровне, читай👆🏻

Она хотела зарабатывать больше, развивалась, училась, но доход снова и снова возвращался примерно к одной сумме

А теперь интересно: какая сумма в месяц сейчас кажется тебе уже «слишком большой» для себя?

Напиши ее в комментариях

Это и есть обесценивание себя

Откуда это берётся?
Часто — из детства. Когда вместо похвалы ты чаще слышал, что можно было сделать лучше
«Почему 4, а не 5?»
«Сложно было с первого раза сделать нормально?»

Во взрослом возрасте это проявляется иначе:
✨Ты получаешь повышение, но думаешь, что просто удачно сложилось
✨Зарабатываешь больше, но считаешь, что этого недостаточно
✨Запускаешь свой проект, но сразу находишь тех, кто сделал лучше

Чем больше ты достигаешь, тем выше планка, которую ставишь перед собой.

Постепенно жизнь превращается в бесконечную гонку за следующим подтверждением собственной значимости

Вот что я часто слышу от клиентов:
✨
«Я хочу перестать обесценивать то, что делаю, и научиться гордиться собой»
✨«Мне хочется почувствовать, что мой успех — это результат моих действий, а не случайность»
✨«Я хочу перестать бояться, что кто-то увидит мою слабость»
За этими словами стоит желание перестать постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

А начинается изменение с простого навыка: ЗАМЕЧАТЬ СЕБЯ и путь, который уже пройден: твои решения, усилия, результаты.

И тогда вместо «мне просто повезло» появится другая мысль:
«Да. Я действительно это сделала сама»

А шестое задание вас уже ждёт в чате интенсива 👇