ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК.
Одна из субличностей по Эрику Берну, которая есть в каждом человеке.
Ребенок отвечает за радость, мечты, эмоции, состояние счастья, творчество, но... к сожалению, в силу разных обстоятельств - воспитания, влияния социума и т.п. в большинстве из нас живёт очень травмированный ребёнок, раненный обидами и разочарованиями.
И сколько бы нам не было лет, наш ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК оказывает огромное влияние на наши действия, поступки, отношения...
Признаки, что внутренний ребёнок травмирован:
1. Страх быть брошенным
Страх, что тебя бросят, приводит к созависимым отношениям с окружающими. Такие люди всеми силами цепляются за других. Человек не чувствует себя в безопасности.
2. Проблемы с личными границами
Обратите внимание на свои границы. Они могут быть как слабыми, так и жёсткими. Причина — в детстве ругали за выражения себя, своих чувств и мыслей. Нарушали личное пространство, постоянно контролировали. Результат — складывается ложное представление, что это нормально.
Во взрослом возрасте человек выбирает одну из двух стратегий поведения. Либо не умеет защищать свои границы, либо возводит между собой и окружающими стены.
3. Чувство стыда за свои эмоции
Стыд — одна из самых токсичных эмоций. Причины возникновения: взрослые обижали в детстве, пренебрегали желаниями, перенесённое физическое или психологическое насилие. У ребёнка появляется чувство вины. Он ошибочно считает, что он «плохой», а значит — во всём виноват.
Если взрослый человек стыдится проявлять грусть, гнев или другие эмоции, это явный признак того, что ваш ребёнок нуждается в исцелении.
4. Отсутствие доверия
У человека отсутствует доверие к окружающим и миру. Появляется чувство, что везде поджидает опасность. Низкая самооценка порождает даже недоверие к самому себе. Почему? Речь снова про обесценивание и унижения, пережитые в детстве.
5. Избегание конфликтов
Проявляется в страхе разочаровывать близких или коллег. Вырабатывается модель поведения в виде избегания конфликтов. Проблема здесь в том, что самовосприятие человека зависит от мнения и оценок окружающих. Причина — в детстве важно было слышать, что вы хороший.
6. Наличие зависимостей
Зависимость появляется, когда взрослый пытается спрятать боль из детства. Ему легче заглушить свои чувства всеми возможными способами.
7. Тревожное состояние
Если внутренний ребёнок изранен, это отражается на поведении человека. Например, в виде беспокойства, страха и тревожного состояния. В свою очередь, это приводит к тому, что человек притягивает к себе таких же людей. Например, женщина может вступать в отношения с абьюзерами.
Если тема вам интересна - оставьте ❤️ Расскажу про остальные субличности.
Старт интенсива ВНУТРЕННЯЯ СЕМЬЯ
уже 13.07