Карина |АБКМ рецепты | Постные рецепты

Паста болоньезе из курицы

Изображение
Изображение

Паста болоньезе из курицы

На обед, ужин 🍽️ быстро, просто

Ингредиенты:

Курица/индейка - у меня куриное бедро 600гр./ либо готовый фарш
Лук- 1 шт.
Мороковь - 1 шт.
Помидор-1 шт.
Томатная паста- 2 ч.л.
Сахар -1 ч.л
Вода -1 стакан
Соль/перец любимые специи

Спагетти 🍝 - ваши любимые.

Поехали
Приготовление:
Перемалываем в мясорубке/блендере мясо, либо берем готовый фарш. Обжариваем фарш на капле масла разбивая, чтоб не было комочков, если фарш суховат на этом моменте добавить водички. Добавляем лук, морковь на терке, помидор кубиком и жарим 10 минут.
В стакане воды размешиваем томатную пасту+ сахар и выливаем в кастрюлю ( я готовила в сотейнике с толстым дном) добавляем специи, готовим на медленном огне под крышкой еще 15-20 минут(параллельно варим спагетти) и выключаем

Что получилось?
Получилось вкусно и быстро в приготовлении, всей семье понравилось. Моя мясная привереда тоже ела с удовольствием 😂

Если варите цельнозерновые спагетти- варите на один прием пищи. Они вкусные, когда вот-вот горячие.

А еще наши любимые спагетти Барилла capellini n1. Они тонкие и быстро варятся👌но сегодня они кончились.

#АБКМужин #АБКМобед

Рекомендации

Галета с персиками

🥟

Овсяные батончики на перекус

Девочки, посоветуйте что вы берете своим детям в поездку дальнюю. Чем развлекаете?