🥑Карина |АБКМ рецепты | Постные рецепты

Тыквенные КОСМОкексы на полдник 🚀

Изображение

🎃

Тыквенные КОСМОкексы на полдник

🚀

Пока младший спал свой дневной сон😴, я пекла кексы без молока на полдник✨

Такая оригинальная подача вызвала восторг 🤩 Дети брали кексы в руки и макали в фруктовое пюре 🍐

Ингредиенты:
Тыква- 300гр.
Морковь- 150гр.
Яйцо- 1 штука
Пшеничная мука - 120 г (обеспечивает структуру и клейковину, чтобы выпечка держала форму).
Рисовая мука - 80г (дает нежную текстуру и делает мякиш менее плотным).
Разрыхлитель - 1 ч. л. без горки
Соль- щепотка
Растительное масло- 2 ст.л в тесто+ еще немного для смазывания формы

Приготовление:

1️⃣Тыкву и морковь отварить, вареные овощи откинуть на сито и дать воде стечь перед пюрированием. Если пюре выйдет слишком водянистым, тесту потребуется больше муки, и кексы станут тяжёлыми.
2️⃣Смешать овощное пюре, яйцо и масло.
3️⃣Отдельно соединить пшеничную и рисовую муку с разрыхлителем и щепоткой соли.
4️⃣Ввести сухую смесь в жидкую постепенно размешивая каждый раз. Итоговая консистенция должна напоминать густую домашнюю сметану. Если овощи отдали много сока, то надо добавить еще 10-20 г пшеничной муки.
🔥Выпекать в силиконовой форме, заполняя формочки на 2/3 объема.
При 180°C примерно 25-30 минут (готовность проверяйте деревянной шпажкой).

Дать полностью остыть в формах перед извлечением. Горячая выпечка с рисовой мукой очень хрупкая, но после остывания она уплотняется и легко выходит из силикона.👍
P.s. Я чуть передержала😁, так как солнышко мое проснулось с капризами, сел на меня и сидели обнимались, что я забыла про время 😁

🥑Карина |АБКМ рецепты | Постные рецепты

О канале «🥑Карина |АБКМ рецепты | Постные рецепты»

Рецепты без молока для малышей и родителей с аллергией к БКМ и ЛН ✨прикорм без страха «чем же накормить🫠» здесь найдутся идеи 💡 ✨ЗОЖ и полезное питание https://max.ru/join/Z4oikjrlEWXQ8HjidngCkv5FjP2xIR5utKlsFXxa_fo чат общения Мам Мамы…

Тема: Еда

216 публикаций на сайте

Рекомендации