❌

Страх заявить о себе - это не про эфир.

Вот честно. Сейчас много говорят: выйди в эфир, заяви о себе, продавай. И страх проявиться упаковывают в одну такую историю - боюсь включить камеру, боюсь говорить громко, боюсь, что осудят.

Но знаете что? Заявить о себе - это только верхушка айсберга.
💡А если честно посмотреть на вашу жизнь - с большой вероятностью этот паттерн у вас во всех сферах. Начиная с самой внутренней. Где вы сами себе запрещаете проявиться. Даже в мелочах. Посмотрите честно на то, что с вами происходит.

❗️Вы даёте себе право заявлять о своих желаниях? Просто взять и сказать: я хочу.

❗️Вы можете спокойно сказать нет? Без объяснений, без вины, без извини что беспокоила, без мысли что это эгоизм?

❗️А как у вас с правом хотеть? Не надо, не полезно, не прилично. А хотеть - вот так, по-настоящему, для себя.

🙏И вот сейчас, я знаю, многие вздохнут. И почувствуют грусть. Где-то в груди - тихое да, у меня так.

И вот что я хочу сказать, если вы сейчас узнали себя. От этого вы не плохая. С вами всё в порядке. Это та же привычка из детства, как и многие другие паттерны, которые перешли в автоматизмы. Когда-то она вас защищала. А теперь просто работает вхолостую - и мешает.

Но теперь вы взрослая. И выбор за вами.

Конечно, за один день вы не исправите то, что строилось и закреплялось годами. Это правда. И обещать вам этого не буду. Но уже сейчас вы можете захотеть иначе. И честно ответить самой себе на вопрос: а как я хочу? 👇Если отбросить мысли кто что подумает. Отставить в сторону оправдания и убеждения, почему это не получится.

Искренне. По формуле: Меня не устраивает... - и я хочу, чтобы было...

❗️Просто. Честно. Без но.

А дальше - один вопрос, который меняет всё: Какой маленький шажок я могу сделать уже сейчас - в этом направлении?
Не большой. Не идеальный. Маленький. Но в ту сторону.

Потому что разрешение проявляться начинается не с эфира. Оно начинается с того, чтобы сегодня позволить себе что-то маленькое. Сказать нет там, где давно хотелось. Попросить о том, что нужно. Выбрать себя - хотя бы на пять минут. Так это и строится. Шаг за шагом. Как и всё в жизни.

👀А вы себе разрешаете хотеть? Напишите честно - хотя бы одно

я хочу

❤ - разрешаю
🔥 - учусь разрешать