Всем привет
Я сегодня чувствую себя немного удрученно, но все равно хочу поделиться одной очень важной мыслью из практики и наблюдений за собой.
❗️Мы отовсюду слышим: прости родителей, поблагодари их, прими свой род...
Да к черту это всё
. Ровным счетом ничего не изменится только от того, что вы через силу выдавите из себя: я простила. Принятие, прощение и благодарность - это не волевое решение и не правильные слова, это глубинное внутреннее состояние. В терапии мы вообще не занимаемся оценками: хорошая у вас мать или плохая, правильно ли поступил отец, когда ушел из семьи. Мы не устраиваем суд над прошлым. Мы делаем совершенно другое: мы наконец-то позволяем себе честно прожить всё то, что чувствовали тогда, и даем этому право просто быть.🛑И только так, шаг за шагом, внутри вырастает настоящая опора. Когда она есть, у вас появляется собственная ценность, достоинство и значимость, которые вообще не зависят от того, кем были ваши родители, как вы жили в детстве и сколько зарабатываете прямо сейчас.
👀 Когда внутри становится стабильно, рождается та самая
целостность
, из которой принятие приходит само собой, без насилия над собой. Конечно, куда проще годами повторять 👉я такая несчастная, потому что меня так воспитали, чем однажды сказать себе👉 я взрослая, я могу жить иначе и начать действовать. И вот в этом честном контакте с собой рождается самое кайфовое: вы начинаете точно видеть ценность своих сил и осознанно решать, куда вы направляете свою энергию, а куда больше ни за что не будете ее сливать.✅✅✅Приглашаю в работу. Кто успеет записаться в терапию до конца октября зафиксируют для себя текущую цену (2500). С 1 ноября цена консультации 4500.
Записаться можно по кнопке внизу и через ЛС нажав сюда 👈