Сегодня 17 июля. В нумерологии эта дата соединяет энергию месяца (7 - духовность, анализ) и числа (17 - лидерство и духовное прозрение). Число 17 символизирует удачный выбор, переход на новый уровень, а также кармическую миссию. Оно объединяет материальный успех «единицы» и интуицию «семерки».
Сегодня мы на правильном пути, и стоит поверить в свои силы.
А мой путь лежит в сторону Дня рождения и смены локации отдыха. Пока всё ещё в парке-отеле Ая, небо в тучах, надеемся на последний солнечный день на озере.

В психологии туризма утренний прием пищи играет важнейшую роль по нескольким причинам
1.ощущение стабильности и контроля: в незнакомой обстановке мозг испытывает стресс. Предсказуемый и качественный завтрак создает якорь безопасности, снижая уровень тревожности. 2.предотвращение «синдрома усталости от принятия решений»: путешествие состоит из сотен выборов (куда идти, что смотреть). Плотный завтрак дает энергию для работы мозга и избавляет от импульсивных и вредных перекусов в течение дня.
3.погружение в культуру: вдумчивая дегустация местных утренних блюд настраивает на позитивный лад и повышает уровень эндорфинов.
Не зря говорят, что завтрак съешь сам, а ужин отдай врагу, ему же и весь негатив!

Ваш #психолог на отдыхе Ирина Килина❤ Запись на приём с 22 июля предварительная 89618640530

Летний вечер — идеальное время для замедления и эмоциональной разгрузки. Пусть этот вечер станет для вас островком безопасности. Позволь себе отпустить дневную суету, как листья, плывущие по воде. Выдохните тревоги и вдохните спокойствие лета, "частичку" которого я дарю вам с Горного Алтая ☀🥰

Ваш #психолог на отдыхе Ирина Килина ❤

ДОБРЕЙШЕГО УТРА ТЕМ, КТО "РАЗМЕНЯЛ" РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮ!
Сегодня 13 июля и практически поллета позади, но есть и радостная весть - оно продолжается!
Предлагаю стать понедельничным Художником и раскрасить этот день в яркие цвета! Есть желание, то разрисуйте весь календарь Июля!
Пусть таким же ярким, сочным и солнечным будет Лето!
Ещё не соскучились? Если да, то записывайтесь на консультации с 22 июля и на день благотворительности 31 июля
89618640530
Ваш #психолог на отдыхе Ирина Килина ❤