Сегодня 17 июля. В нумерологии эта дата соединяет энергию месяца (7 - духовность, анализ) и числа (17 - лидерство и духовное прозрение). Число 17 символизирует удачный выбор, переход на новый уровень, а также кармическую миссию. Оно объединяет материальный успех «единицы» и интуицию «семерки».
Сегодня мы на правильном пути, и стоит поверить в свои силы.
А мой путь лежит в сторону Дня рождения и смены локации отдыха. Пока всё ещё в парке-отеле Ая, небо в тучах, надеемся на последний солнечный день на озере.

В психологии туризма утренний прием пищи играет важнейшую роль по нескольким причинам
1.ощущение стабильности и контроля: в незнакомой обстановке мозг испытывает стресс. Предсказуемый и качественный завтрак создает якорь безопасности, снижая уровень тревожности. 2.предотвращение «синдрома усталости от принятия решений»: путешествие состоит из сотен выборов (куда идти, что смотреть). Плотный завтрак дает энергию для работы мозга и избавляет от импульсивных и вредных перекусов в течение дня.
3.погружение в культуру: вдумчивая дегустация местных утренних блюд настраивает на позитивный лад и повышает уровень эндорфинов.
Не зря говорят, что завтрак съешь сам, а ужин отдай врагу, ему же и весь негатив!

Ваш #психолог на отдыхе Ирина Килина❤ Запись на приём с 22 июля предварительная 89618640530

Горный Алтай - это разноплановые аспекты отдыха для каждого путешественника. Отдых здесь дарит физическое восстановление и психоэмоциональную разгрузку, единение с первозданной природой: чистейшего горного воздуха, целебных вод и величественных пейзажей, сочетающего с умиротворение и активными маршрутами.
Это Место Силы и Ресурса!
А у Вас есть Место Силы? Поделитесь!

Ваш #семейныйпсихолог на отдыхе Ирина Килина ❤

То, как вы встречаете каждое утро, определяет архитектуру вашего дня.
Ваш #психолог на отдыхе
Ирина Килина❤