СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ в г.Чехов

Что можно добавить в сезон простуд

Коротко:
В сезон простуд основу защиты ребёнка составляют сон, питание, прогулки и активность. При подтверждённых потребностях их можно дополнить омега‑3, витамином D3, витамином C и растительными комплексами для поддержки иммунитета и дыхательных путей.
Изображение

☝️ Важно понимать: ни одна добавка не заменит сон, питание и прогулки, но некоторые нутриенты действительно помогают поддерживать нормальную работу иммунной системы.

🐟 Омега-3

Омега-3 необходима не только для иммунитета.

Она участвует в работе мозга, сердца, нервной системы и помогает поддерживать нормальный воспалительный ответ организма.

✅ Особенно удачным вариантом является комплекс, дополнительно обогащённый витаминами A, D3 и Е. Такое сочетание обеспечивает комплексную поддержку растущего организма, способствует укреплению иммунитета, помогает улучшать память и концентрацию внимания — что особенно актуально в период школьных нагрузок.

☀️ Витамин D3

Витамин D — один из самых изученных витаминов, влияющих на работу иммунной системы.

К сожалению, даже летом многие дети имеют его недостаток.
Особенно важно выбирать качественную форму.

✅ Например, витамин D3 на основе экстрачистого МСТ-масла отличается высокой биодоступностью. Масляная форма способствует хорошему усвоению жирорастворимого витамина, а отсутствие спирта делает продукт подходящим даже для детей.

🍏 Сироп с натуральным витамином C

Витамин С поддерживает нормальную работу иммунной системы и обеспечивает антиоксидантную защиту клеток.

Особенно приятно, когда полезный продукт нравится детям. 😋
Сироп на основе экстракта шиповника — это натуральный источник витамина С.

Его преимущества:
✨ без добавленного сахара;
✨ вместо сахара — пребиотические волокна (фруктоолигосахариды), которые дополнительно поддерживают микробиом кишечника;
✨ без ароматизаторов, консервантов и загустителей;
✨ удобная форма — можно пить как морс, добавлять в кашу или принимать как вкусный витаминный ритуал.

🌿 ЭПАМ 900 «Респираторный»
В сезон простуд особенно важно поддерживать здоровье слизистых оболочек дыхательных путей — именно они первыми встречаются с вирусами.

ЭПАМ 900 содержит комплекс натуральных компонентов, направленных на поддержку дыхательной системы 🫁

В его составе:
🌱 прополис и маточное молочко;
🌱 мать-и-мачеха и другие растительные экстракты, традиционно применяемые для поддержки бронхов и дыхательных путей;
🌱 компоненты, способствующие общей сопротивляемости организма инфекциям.

Такой комплекс особенно актуален в период сезонного роста респираторных заболеваний.

🌿 ЭПАМ 7 «Антивирусный»

Этот комплекс ориентирован на ежедневную поддержку иммунной системы.

В составе:
🌱 прополис;
🌱 маточное молочко;
🌱 эхинацея;
🌱мумие;
🌱 растительные экстракты общеукрепляющего действия.

Компоненты традиционно используются для поддержки защитных сил организма, особенно в периоды повышенной вирусной нагрузки, после перенесённых заболеваний или длительного приёма антибиотиков.

💛 Главное помнить💛

👦👧Иммунитет ребёнка нельзя «поднять» за один день.

Он формируется ежедневно — из качественного сна, полноценного питания, прогулок, физической активности, здорового микробиома и своевременного восполнения дефицитов.

✅ А грамотно подобранная нутритивная поддержка помогает организму легче справляться с повышенной нагрузкой в период адаптации к школе.

🔰 Начинайте готовиться к осени уже сейчас — и пусть этот учебный год принесёт больше новых знаний, чем больничных ♥️

Рекомендации

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳