Я лучше знаю, сколько ему есть
Эту фразу я до сих пор помню. Мы отдыхали в Сочи и сидели в кафе. За соседним столом мама кормила ребёнка примерно двух–двух с половиной лет.
Ребёнок уже отказывался от еды, а мама на всё кафе громко кричала: «Ну-ка рот открой».
В какой-то момент даже муж попросил её оставить ребёнка в покое.
☹️ Но мама ответила: «Я лучше знаю, сколько ему есть».
А ребёнок стоял со слезами и послушно открывал рот.
Почему я вспомнила эту историю именно сейчас?
После последних постов вы начали делиться со мной похожими историями, спасибо вам за это.
💔 Кого-то в детстве не выпускали из-за стола, пока он не доест. Кому-то один и тот же суп разогревали снова и снова. А сейчас, уже во взрослом возрасте, часть этих продуктов люди вообще не едят. И это логично и закономерно.
Тут хочу обратить внимание вот на какой момент:
Пока ребёнок маленький, иногда действительно получается отвлечь его, уговорить или незаметно положить ещё одну ложку в рот.
❗️А потом ребёнок становится старше.
И дальше я уже вижу другую картину: ребёнок сжимает рот, отворачивается, отказывается садиться за стол. Родители понимают, что привычные способы больше не работают, и остаётся либо усиливать давление, либо включать мультики и кормить под них.
Но ведь наша задача не просто добиться, чтобы ребёнок каким-то способом съел нужное нам количество еды.
Мне гораздо важнее, чтобы ребёнок постепенно учился чувствовать голод и насыщение, знакомился с разной едой без постоянного давления и мог спокойно находиться за столом.
Поэтому я всегда говорю обратить внимание не только на то, что ребёнок ест, но и на то, как его кормят и что вообще происходит за столом.
То, что происходит за столом сегодня, постепенно становится его опытом взаимодействия с едой.
И, наверное, именно этой мыслью я хочу закончить серию постов про питание после года.
Если вы:
1️⃣ Уже не понимаете, как накормить ребёнка без уговоров, мультиков и других отвлечений.
2️⃣ Видите, что ребёнок отказывается от всё большего количества продуктов, а рацион постепенно становится уже.
3️⃣ Чувствуете, что каждая трапеза превращается в борьбу и не знаете, как изменить этот сценарий.
Приглашаю вас на индивидуальную консультацию.
На ней мы разберём, что происходит именно в вашей ситуации, почему привычные способы кормления перестали работать и на что стоит обратить внимание в первую очередь.
13