3️⃣ НАКОРМИТЬ
Коротко:
Автор советует, что даже при «нормальном питании» клеткам часто не хватает минералов, витаминов, омега‑3, магния и антиоксидантов, поэтому сначала нужно пить, очищать и кормить организм, чтобы обеспечить истинное восстановление.
3️⃣ НАКОРМИТЬ
Даже при «нормальном питании» клеткам часто не хватает:
⚡ минералов
⚡ витаминов
⚡ омега-3
⚡ магния
⚡ антиоксидантов
Поэтому сначала:
💧 напоить
🧹 почистить
🥗 накормить
И только потом организм начинает восстанавливаться по-настоящему ✨