Продолжаю свой путь к -20 кг. Сегодня ровно 2 недели, ушло 3800 гр
На фото завтрак, белка ем много, чтобы при похудении организм не использовал мышцы. Стало интересно приходить в магазин, изучать СОСТАВ ПРОДУКТОВ (если интересно, покажу поход в магазин с разбором).
Активность 10 тыс шагов, ходила вчера перед сном, не самое верное решение, плохо спала, буду заниматься спортом в 1 половине дня.
Продолжаю пить программу Корал Детокс ➕, Фандетокс для печени, дополнительно пью витамины группы В, магний, брызгаю спрей витамин Д3, это важно‼️
Иду к цели дальше💪, поддержите пост ❤️🙏, если вам интересно!