Спирулина или Хлорелла. Что выбрать
👉Спирулина или Хлорелла. Что выбрать?
Если у вас чувствительный кишечник или склонность к частым диареям, выбирайте спирулину. Хлорелла не настолько мягкая по воздействию: она может раздражать ЖКТ, вызывать расстройство пищеварения. Если же вам, наоборот, нужно стимулировать работу кишечника, спирулина не подойдет — выбирайте хлореллу. А еще ее полезно пить тем, у кого есть склонность к заболеваниям печени.
Спирулину стоит принимать в качестве дополнительного источника белка, а также для восполнения недостатка калия, магния, цинка, гамма-линоленовой кислоты.
Хлорелла, кроме белка, содержит много бета-каротина, лютеина, поэтому помогает улучшить зрение, снизить риск возникновения заболеваний глаз.
👉По комплексности воздействия микроводорослям почти нет равных.
Они помогают:
* обеспечить каждую клетку организма кислородом;
* восполнить недостаток аминокислот, витаминов, минералов;
* избавиться от хронической усталости;
* тонизировать различные системы организма;
* сбалансировать веганский рацион;
* быстрее очистить организм от вредных веществ;
* лучше усваивать витамины или минералы;
* разогнать метаболизм;
* нормализовать кровь, лимфу;
* снять воспаление;
* улучшить иммунитет;
* поддержать здоровье в пожилом возрасте;
* уменьшить уровень плохого холестерина;
* улучшить микрофлору кишечника за счет полезного воздействия на лактобактерии;
* очистить ЖКТ при помощи содержащейся в микроводорослях клетчатки;
* ускорить сжигание жировой прослойки;
* быстрее восстанавливаться после тренировок;
* восстановить нормальное количество красных кровяных клеток;
* ускорить рост мышц;
* поддержать здоровье почек, печени;
* стимулировать процесс регенерации нервной ткани;
* улучшить реабилитацию после паралича или воспаления седалищного нерва.
Микроводоросли действуют как отличное профилактическое средство, помогая поддержать общее здоровье.
Показания к применению
👉Рекомендуется использовать водорослевые добавки:
* при проблемах с работой желудка, кишечника;
* пониженном иммунитете, склонности к частым простудам;
* реабилитации после операции;
* восстановлении после длительного лечения антибиотиками или химиотерапии;
* генетической предрасположенности к раку;
* регулярных тяжелых физических нагрузках;
* умственном перенапряжении;
* стрессе, частой утомляемости или депрессии.
Не помешают эти продукты людям с избыточным весом, а также тем, кто проживает в районах с плохой экологией или в крупных городах.
👉Вот сколько спирулины рекомендуют принимать врачи-диетологи:
* при интенсивных тренировках — 2–7 г;
* для нормализации уровня сахара в крови — 2 г;
* для снижения уровня холестерина — 1–8 г;
* при гипертонии — 3,5–4,5 г;
* при жировом гепатозе — 4,5 г.
ССЫЛКА НА ПРЕМИУМ СПИРУЛИНУ (200 табл)
ССЫЛКА НА ХЛОРЕЛЛУ (180 табл)