С 50 лет Татьяну начало беспокоить высокое #давление, которое поднималось до 190/110, #боли в #сердце, а 5 лет назад появилось серьёзное нарушение #ритма сердца, возникавшее раз в два дня, а иногда и каждый день.
Боль в правом плече была настолько сильной, что Татьяна не могла спать на нём.
Татьяна постоянно лечилась, пила
очень много разных лекарственных средств и часто вызывала скорую. Улучшения состояния не было.
Познакомившись с концепцией здоровья, Татьяна сразу же решила следовать ей.
Прошла комплексные программы Детокс+, Парашилд +, Кардиопэк.
Сейчас проблем с давлением нет.
Нарушения ритма сердца не беспокоят, приступы редкие, раз в 2 - 2,5 месяца.
Боль в правом плече полностью прошла, а #сон ночью стал спокойным.
Татьяну очень радует её нынешнее состояние, она продолжает активно заниматься своим здоровьем, осознавая, что за него в ответе только она сама.

#лишнийвес и постоянные прострелы спины мучали много лет. Не получалось нормализовать питание и пищеварение самостоятельно, постоянно вздувался живот на еду, апатия, частая агрессия на работе и плохое настроение. Высыпания и шелушения на коже лица и #камнивпочках -> начал пить гидрамакс, появилась энергия, улучшилось самочувствие, решил пойти дальше на очищение #90дней, вернулся в зал и даже начал бегать (в прошлом спортсмен), пробежал 21.1км, прострелы в спине прошли совсем, пищеварение как часы, кожа чистая, оксалатные камни перестали беспокоить, выходили сами песочком (а ранее лежал из-за них в больнице). Теперь жизнерадостный, оптимистичный человек без перепадов настроения! В начале боялся «пилюль», теперь каждую неделю просит заполнить «волшебным зельем» его таблетницу)))

#концепция90дней

😭 Срыв — это, по сути, декомпенсация системы, которая долго работала на пределе без должной поддержки, и предотвратить его легче, чем впоследствии восстанавливать баланс.

Прежде всего необходим чёткий план питания — своего рода схема лечения, без которой любая диета превращается в хаотичное самоограничение.

Важно поощрять себя за достигнутые результаты: поход в салон красоты, шопинг, покупка новой косметики работают как позитивное подкрепление.

От перекусов отказываться не стоит — резкое ограничение чревато той самой декомпенсацией, о которой шла речь выше.

✅ А цель похудения лучше формулировать максимально приземлённо и осязаемо: влезть в старые джинсы или обрести рельефный пресс.

Ставьте ❤️, если были срывы 👇

Сегодня в 20.00 по Ижевску (19.00 Москва) будет эфир в группе Проверь себя, где разберём атрофический гастрит (обследования, страхи, оценка реальных шансов на восстановление)!!! СПИКЕР ВРАЧ-ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, гепатолог, к.м.н, Волкова Анна Александровна.

Приглашайте людей, кто живёт со страхом ожидания рака желудка на фоне атрофии!!!

Ссылку выложу вечером в этом чате!

Объясним всё один раз и подробно!!! 🧐