В организме нет «одной кнопки детокс».
Есть целая система органов выведения:
• Печень — главный центр обезвреживания
• Почки — выводят конечные продукты
• Кишечник — выводит токсины и лишнее
• Лимфатическая система — очищает ткани и даже мозг
• Кожа — активно выводит через пот
Если хотя бы одно звено работает плохо:
токсины начинают накапливаться
Особенно часто страдают:
• кишечник (запоры, проницаемость, микробиом)
• печень (перегрузка лекарствами, алкоголем, химией)
• лимфа (мало движения, мало потоотделения)
Отсюда:
• хроническая усталость
• туман в голове
• проблемы с кожей
• отёки
• плохое восстановление
• ускоренное старение
Детокс невозможен без:
• нормального стула
• здоровой печени
• работающих почек
• движения лимфы
• потоотделения
Поэтому:
Ни один «детокс-чай» не заменит нормальную работу этих систем.