🩺 "ПОСЛЕ 45 ЭТО НОРМАЛЬНО". НЕТ, ЭТО ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МИФОВ О ЖЕНСКОМ…
🩺 "ПОСЛЕ 45 ЭТО НОРМАЛЬНО". НЕТ, ЭТО ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МИФОВ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ.
Многие женщины впервые замечают подтекание мочи именно после 45 лет. Во время кашля. При смехе. На тренировке. Во время прыжков или быстрой ходьбы.
И почти всегда объясняют это одинаково: "Возраст..."
Но возраст сам по себе не вызывает недержание мочи. Это симптом, который говорит о том, что есть изменения, требующие внимания.
Чаще всего причиной становятся:
🔹 ослабление мышц тазового дна;
🔹 изменение положения органов малого таза;
🔹 снижение уровня эстрогенов в период перименопаузы и менопаузы;
🔹 хронический кашель, запоры, лишний вес или другие состояния, повышающие внутрибрюшное давление.
Ещё один распространённый сценарий — женщина сразу записывается к урологу. Но если проблема связана с тазовым дном, ключевую роль в диагностике играет именно гинеколог. На приёме можно оценить состояние мышц и связок, определить причину и выбрать лечение.
Что делать, если появились первые симптомы?
✅ Не считать это неизбежным возрастным изменением.
✅ Записаться на осмотр к гинекологу.
✅ Определить степень нарушений.
Если подтекание возникает только при сильном кашле, смехе или физической нагрузке, во многих случаях помогают консервативные методы: тренировка мышц тазового дна, специальные тренажёры и другие способы реабилитации, которые подбираются индивидуально.
Если симптомы выражены сильнее и мешают в обычной жизни, существуют и другие варианты лечения, включая хирургическую коррекцию. Чем раньше обратиться, тем больше вероятность решить проблему без операции.
Недержание мочи это не нормальная часть взросления. Это симптом, который современная медицина умеет лечить.
Рассказать вам о специальных тренажерах для тазового дна?
Ставьте реакции ❤️
1