Боярышник в традиционной китайской медицине: польза для желудка и селезенки по принципам Яншен
Осенью наши сады и парки переполнены яркими плодами боярышника. В месте, где я выросла, боярышником нескольких видов было засажено буквально все. Мы собирали и мелкий красно-коричневый (мягкий и сладкий), и мясистый кораллово-красный (с приятной кислинкой изнутри). Возвращаясь из школы, можно было отлично пообедать, не доходя до дома. Дети обдирали изобильные кусты за неделю, и никто не думал, что это может быть неполезно.
Много позже, став врачом и глубоко изучив принципы яншен (традиционного выращивания жизни), я поняла, почему интуитивно так любила эти ягоды в детстве. В этой статье мы разберем, как применяется боярышник в традиционной китайской медицине, кому он жизненно необходим в межсезонье и как правильно использовать его для здоровья.
Полезные свойства боярышника: как убрать застой пищи и крови
В Китае плоды боярышника (Шань Чжа) — это одно из самых популярных и доступных фитосредств для стимуляции пищеварительной функции. Он действует мягко, но при этом бьет точно в цель.
Боярышник эффективно усиливает аппетит, ликвидирует застой пищи в желудке и значительно улучшает всасываемость полезных веществ. Если после еды вы регулярно чувствуете тяжесть, распирание или «ком» в желудке — этот плод станет вашим лучшим помощником.
В ТКМ застой крови чаще всего проявляется локальными болями. Поскольку боярышник обладает уникальным свойством двигать кровь, он может улучшать состояние при:
- хронических болях в животе, метеоризме, запорах или диарее;
- болезненных менструациях и распирающих болях у женщин;
- Дискомфорте и болях в груди, вызванных застойными явлениями.
Важное свойство: Воздействуя на Селезенку и Печень одновременно, этот замечательный плод помогает увеличить производство организмом Ци и крови, абсолютно не допуская их застоя.
Энергетические характеристики боярышника
С точки зрения восточной медицины, каждый продукт имеет свой характер и тропность к органам:
Вкус: Кисло-сладкий.
Характер: Теплый.
Тропность к каналам: Селезенка, Желудок и Печень.
Сейчас, когда на дворе межсезонье — наступает лучшее время для укрепления Селезенки. Боярышник идеально подходит для людей с конституцией типа Ян (Тай Ян) и смешанного типа Инь/Ян с преобладанием Инь (Шао Инь).
Практическое применение: отвары, приправы и фитопрепараты
Боярышник можно есть свежим в осенний период, а в остальное время года использовать в сушеном виде или в форме готовых фитопрепаратов.
Его можно заваривать в виде целебных отваров или добавлять в мясные и овощные блюда в качестве приправы. Кстати, он выступает как естественный усилитель вкуса пищи.
Мой опыт: пилюли Да Шань Чжа Вань
Моя регулярная покупка для поддержания здоровья в межсезонье — традиционные медовые пилюли Да Шань Чжа Вань (Большие пилюли из боярышника).
Схема приема: 1 штука за 30 минут до или после еды (не более 3 штук в день).
Мне лично хватает одной пилюли, иначе аппетит разыгрывается слишком сильно. Моя конституция наиболее близка к смешанной Инь/Ян с недостатком крови, поэтому эффект от применения я хорошо ощущаю.
Для профилактики: Если у вас и так прекрасный аппетит и вы никогда не сталкивались с дискомфортом после еды, лекарственные формы вам не нужны. Ограничьтесь профилактическими микродозами боярышника в виде чая, легких отваров или используйте его как приправу к основным блюдам.