Теперь девушка будет проходить лечение от инфекции, а также косвенное лечение, так скажем, вируса папилломы. На сегодняшний день лечения вируса папилломы человека не существует, но можно повлиять на иммунитет, чтобы помочь ему справиться с этим вирусом.

Программа расписана, лечение уже начато, есть надежда, что всё будет хорошо. После лечения девушка обязательно будет сдавать онкоцитологию. Сейчас, так как есть воспаление, онкоцитологию немного отложили, но после лечения она обязательно будет сдана.

Лечение расписано примерно на 2 недели, возможно, в общей сложности до 3 недель. Затем обязательно будет сделана онкоцитология и позже — контроль всех инфекций.

Это важный момент - и хочу остановиться на нём подробнее. Подсолнечное масло содержит очень много омега-6 жирных кислот. Сами по себе омега-6 - это не плохо. Они нужны организму. Но всё дело в балансе.

⚖️ Омега-6 и омега-3 должны быть в соотношении примерно 1:1 - максимум 4:1. Это то соотношение, при котором организм работает в норме.

🚩 Что происходит сегодня у большинства людей? Соотношение — 15:1, 20:1 и даже выше в пользу омега-6. Потому что подсолнечное масло буквально везде: в магазинной еде, в выпечке, в полуфабрикатах, в соусах.

⚠️ Что это даёт на практике: Избыток омега-6 запускает и поддерживает хроническое воспаление в организме. Это не острое воспаление, которое чувствуешь сразу.

Это тихий фоновый процесс, который годами идёт внутри и создаёт почву для:
🔸 гормональных нарушений

🔸 проблем с кожей (акне, сухость, тусклость)

🔸 набора веса и сложности с его снижением

🔸 хронической усталости

🔸 нарушений цикла

🔸 снижения иммунитета

👩‍⚕️Для женского здоровья это особенно важно, потому что хроническое воспаление напрямую бьёт по гормональному фону. А гормоны — это наше настроение, энергия, кожа, цикл, либидо и общее самочувствие.

И ещё один момент: при нагревании подсолнечное масло окисляется и образует альдегиды - токсичные соединения, которые усиливают нагрузку на организм и усугубляют воспаление.

💡 Вывод: подсолнечное можно оставить, но только в холодные блюда и в небольших количествах. На сковородку — нет.

Следующий пост — про лечебные масла. Это отдельный мир — масла, которые принимают не для вкуса, а с конкретной целью для здоровья.

🌿 И начну я с моего любимого лечебного масла — того, которое использую сама и которое считаю одним из самых недооценённых 🖤Оставайтесь, будет интересно 🌿

Несколько простых ориентиров:
🔸Упаковка - тёмное стекло. Свет разрушает масло и ускоряет его порчу.

🔸 Состав - только масло, без добавок и ароматизаторов. Для холодных масел - ищите «нерафинированное» и «первый холодный отжим» (extra virgin, cold pressed).

🔸Для масел жарки - рафинированное или специально предназначенное для нагрева. Объём - не берите большие бутылки, если используете редко. Масло после открытия живёт ограниченное время.

Как хранить: подальше от плиты и прямого света. Плотно закрытым после каждого использования.

🔸Льняное и масло грецкого ореха — только в холодильнике. Гхи и кокосовое — можно хранить в холодильнике и при комнатной температуре.

Масло — это маленькая ежедневная деталь. Но именно такие детали, которые повторяются каждый день, в сумме и формируют здоровье.

📢 Завтра расскажу Почему подсолнечное масло лучше убрать со сковородки.