- Ани, я одного не понимаю. Как женщина, из которой вышел другой человек, вообще может иметь проблемы с самооценкой?
Я удивилась и подумала:
а ведь действительно — как?
Мы привыкли переводить собственную ценность в понятные единицы измерения.
Сколько я зарабатываю. Чего добилась. Как выгляжу. Насколько востребована. Любят ли меня. Что обо мне думают другие.
У этой системы есть один недостаток: она работает, пока жизнь идёт по плану.
А потом можно потерять деньги, отношения, работу, здоровье, привычный статус — и происходит странная подмена:
«У меня сейчас плохо» превращается в «я плохая».
▶️Не получилось — значит, я неудачница.
▶️Меня не выбрали — значит, со мной что-то не так.
▶️Зарабатываю меньше — значит, стала меньше значить.
И тут я снова вспоминаю вопрос сына.
Когда-то этого 17-летнего человека вообще не существовало.
Потом он целиком помещался внутри моего тела.
А сегодня стоит напротив меня. Спорит, шутит, имеет собственное мнение, строит планы и однажды будет жить совершенно отдельной от меня жизнью.
Из одного человека появился другой.
И самое поразительное для меня — как быстро мы способны привыкнуть даже к доказательствам собственного масштаба.
Когда-то внутри тебя возник человек.
А спустя годы твой внутренний комментарий к этому событию:
«Ну да. Родила».
Потому что потом начинается быт.
Помнить, купить, приготовить, отвезти, заработать, поддержать, решить, не забыть.
И постепенно женщина становится функцией собственной жизни.
Той, которая всё организует, держит в голове и разруливает.
И перестаёт замечать ту, которая всё это делает.
К чему мои рассуждения?
Может быть, проблема вообще не в низкой самооценке?
Может быть, проблема в самой линейке?
Мы измеряем себя деньгами, успехом, внешностью, отношениями, чужим признанием — а потом удивляемся, почему вместе с потерей чего-то из этого рушится наше представление о себе.
Я не думаю, что рождение ребёнка делает женщину ценнее.
Но для женщины, которая стала матерью, это одно из самых труднооспоримых свидетельств того, насколько ошибочным может быть внутреннее:
«Во мне ничего особенного».
ЕСТЬ.
И это не означает: «Я сильная, я всё смогу».
Мы не можем всё.
Мы можем уставать, проигрывать, ошибаться, терять, не справляться.
Но «со мной сейчас происходит что-то трудное» — не означает «со мной что-то не так».
Поэтому, может быть, иногда самооценку не нужно поднимать.
Потому что тогда мы продолжаем тот же экзамен — просто пытаемся поставить себе балл повыше.
Может быть, стоит задать себе другой вопрос:
а той ли линейкой я себя измеряю?
Иногда достаточно перестать измерять себя маленькой линейкой.
