Цифровая психология для жизни | Елена Балаян

Почему советы из интернета и книги не помогают

Изображение

Сколько всего уже перепробовано - и советы из интернета, и книги про продуктивность, и утренние ритуалы, медитации по 10 минут...

Поначалу вроде помогает, а потом опять всё как было.

И начинаешь думать, что может, дело во мне?
Может, я просто не могу взять себя в руки?

Но вот что я заметила за 3,5 года своей работы в цифровой психологии.
Дело в основном не в том, что человек недостаточно старается, а в том, что он применяет чужой метод к своей жизни.

🧩 Берёт чью-то систему, распорядок, чью-то стратегию и пытается натянуть её на себя.
А она не налазит просто потому, что у каждого человека своя природа, свой ритм и свои задачи в этом периоде жизни.

Это как носить чужую обувь. Нога-то примерно того же размера, но идти всё равно неудобно.

✨ Когда понимаешь, как устроена именно ты — что тебя заряжает, а что съедает последние силы, в каком ритме тебе комфортно двигаться — становится понятно, куда надо идти.
И, главное, куда не надо.

Согласны?

Цифровая психология для жизни | Елена Балаян

О канале «Цифровая психология для жизни | Елена Балаян»

🔹Цифровой психолог, нумеролог. 🔹 Высшее психологическое и экономическое образование. 🔹 Личные прогнозы по дате рождения для женщин, которым сложно принимать важные решения и хочется понять, куда двигаться дальше. 🔹 Подарок в закрепе…

40 публикаций на сайте

Рекомендации